髌骨软化症的最佳治疗方法.ppt

文档介绍：髌骨软化症的最佳治疗方法
髌骨软化症的最佳治疗方法
口服药物:口服一些抗炎药或在关节内注射玻璃酸钠等。有一定的消炎、缓解疼痛和增加关节活动度的效果。
中医疗法:外敷-髌软骨访世医贴-通过药物的药力渗透作用,对外通经活络,祛血散瘀,强筋健骨,达到缓解髌骨软化症的目的。
封闭疗法:髌骨软化患者早期疼痛症状为主,可采用局部封闭或者关节腔注射治疗,能够减轻或者消除疼痛的症状,但是也不可频繁使用,每周一次即可。
髌骨软化症的最佳治疗方法
物理疗法:热疗、红外线、超短波、磁疗等都属于物理疗法,患者可以根据自己的病情来选择则合适的方法。
锻炼方法:锻炼和伸展运动以及一般的强化练****都可以改善髌骨软化。这些都有助于改善肌肉不平衡和提高膝盖的活动力。
外科手术:通过关节镜手术,在膝盖的周围开2到3个小洞,把镜头插入,将所有紧张的韧带切断直到髌骨能够在髌骨槽的正确位置上,或者剔除掉所有损坏的软骨。
髌骨软化症的注意事项
在锻炼或参加体育运动前,可以先通过步行或骑固定自行车来热身,然后再做伸展运动。
加强下肢肌肉的力量,因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的,一般般四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。
活动要循序渐进,避免突然改变锻炼的强度。
保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力,肥胖会增加膝关节髌骨软化的危险。
穿合适的鞋子,最好不要穿高跟鞋,行走或跑步时最好穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。