1 / 9
文档名称:

治疗高血压最好方法.ppt

格式:ppt   大小:81KB   页数:9页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

治疗高血压最好方法.ppt

上传人:坐水行舟 2018/10/19 文件大小:81 KB

下载得到文件列表

治疗高血压最好方法.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:治疗高血压最好方法现代人生活工作压力大了,各种疾病也就随之而来了,而高血压作为现代人的普遍通病是当之无愧的,身边40岁以上的,问一个一个就是高血压,更有的患者居然是20多的年轻人,这个病是个危险的病,一不小心一生气也许就脑出血了,到时候什么都晚了,那么我们应该怎么治疗它呢。:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,—,可使收缩压平均降低4—6毫米***柱。:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。治疗高血压最好方法提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、咖啡等。:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。另外我和大家分享一些小妙招吧,希望大家健康有活力,远离病魔。1首先我们要准备一些材料,我们要去药店买些白胡椒,南杏仁,糯米,桃仁,枝子2然后取出白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两将白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两,以上五物研成粉末3用鸡蛋的蛋白(注意是蛋白)将其混合后,捏成饼状睡觉前贴在脚心上,男左女右,用纱布包好第二天早上起来的时候去掉就可以了,但是一副只能用一次不能循环使用轻者三副,重者五副,连续使用,不可隔天这个不能口服,一定要注意!

最近更新

2023年房地产估价师-房地产开发经营与管理考试.. 11页

异地搬迁实施方案范文 6页

智慧社区技术方案设计设计 31页

河道疏浚施工方案 9页

精选实习报告:在汽车维修实践中汽车传动系统.. 6页

面向农业领域的大数据关键技术研究 9页

学生不违反纪律保证书 7页

幼儿园开学班主任发言稿 3页

学生开学典礼仪式讲话致辞 26页

的建议书作文300字汇总 30页

(2022年)浙江省温州市注册会计财务成本管理测.. 19页

2021-2022年度LED恒压调光电源使用情况调研分.. 18页

2022-2023学年河北省秦皇岛重点中学七年级(下.. 15页

急性会厌炎护理查房ppt 23页

机腱损伤病人的护理ppt 22页

2023年一级注册建筑师之建筑物理与建筑设备模.. 11页

2023年国企单位开展全国节能宣传周及全国低碳.. 10页

2023年特殊使用级抗菌药物处方权考试试题(副高.. 11页

2023造价土建计量教材变化 5页

2024江苏省建筑安全员A证考试题库及答案 38页

30题产品经理助理岗位常见面试问题含HR问题考.. 26页

DCS控制系统常见问题及处理 14页

teng应用场景-概述说明以及解释 12页

2023小学义务教育质量监测存在问题的整改方案.. 9页

2023年江苏吉尔多肽杯化学竞赛试题WORD版有答.. 15页

鱼类学检索表(水产动物营养与饲料学鱼类学重点.. 3页

落脏腹针庁法 14页

新课程标准(2011) 2页

校园生物种类调查研究报告 6页

高级英语第六版unit-7-beauty课件 85页