文档介绍：防 溺 水
初二( 4 )班 主题班会
教学目标:学****游泳安全知识,学****溺水安全的基本常识,培养有关防范力
情感目标 —— 提高安全意识, 愿意自觉去学****防溺水安全的有关知识, 在学****中增强与同学
的合作交流意识。
知识目标 —— 初步了解防溺水安全的有关内容, 知道每一个学生 (包括公民) 都要提高安全
意识。
能力目标 —— 自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良****惯, 提高对生活中违反安全原则
的行为的辨别能力。
教学过程:
一、谈话引入课题
(一)、溺水的造成死亡的原因
溺水,死亡的原因为缺氧,在当今社会屡见不鲜,越来越受到社会和人们的关注。
人淹没于水中, 由于呼吸道被水、 污泥、 杂草等杂质阻塞, 喉头、 气管发生后射性痉挛,
引起窒息和缺氧,称为溺水。溺水是一种意外事件。在发生溺水或者发现溺水时间时要
学会自救和对溺水者进行救援。
(二)防溺水安全知识
1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等
事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应
做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
3、学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有***的带领。游泳时间
不宜过长, 20 到 30 分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过 2 小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适
应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,
不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿
童应在选择水下情况熟悉的区域。
(三)溺水 - 自救方法
1、自己不熟悉水性意外落水,附近又无人救助时,首先应保持镇静,千万不要手脚乱
蹬拚命挣扎,这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是:落水后
立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体等待浮出水面,因为肺脏就象一个大气囊,屏
气后人的比重比水轻,所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮
时,应尽可能地保待仰位, 使头部后仰。 只要不胡乱挣扎, 人体在水中就不会失去平衡。
这样你的口鼻将最先浮出水面可进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以
防呛水。 只要能维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了,以平静的心态等待
救援者到来。千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不
会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的, 这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和
被动,从而使整个自救者功亏措篑。当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可
惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游
上岸。否则不仅自己不能获救,反而连累救助者的性命。
2、对于会游泳的人发生溺水多是遇到了意外,手足抽筋是最常见的。主要是由于下水
前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。小腿抽筋时会感到小腿