喝酒后胃难受怎么办.docx

文档介绍：喝酒后胃难受怎么办
喝酒后胃难受怎么办 ?很多人都会有这样的经历,因为生意上的应酬或是朋
友聚会, 被逼无奈喝了过多的酒, 导致上吐下泻, 胃部极度不适, 怎么办呢?首
先要了解病因,喝酒过多,会对胃造成过度的刺激, 以致影响胃功能的正常工作,
容易引起胃粘膜损伤, 因此过量饮酒之后自然会引发胃部的不适, 恶心, 没有食
欲,因此这种情况应该以养为主, 单纯的采取解酒的措施是不够的, 对胃的刺激
已经形成,不是靠解酒可以解决问题的。
因此我们应该做的是保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜,清淡的东西,建议喝
一杯热牛奶, 或者是热的小米粥, 都是非常养胃的食物, 对于胃功能以及胃粘膜
损伤都有非常好的养护作用, 以养为主, 另外就是喝酒时一定要自控, 如果实在
无奈的情况下在喝酒前也要做一些相应的保护措施, 以下是我们为大家总结的资
料 :
喝酒需要注意的几个事项
1、喝酒之前,吃饭只能吃 7 份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子
好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛
奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就
白喝了)
4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。
喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕
出血来。
7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗
手间之前已然喷将出