文档介绍：附件4-1:
尧都区争创“三优”活动“优质高效课”
推荐表
主讲人
冯甫
性别
男
民族
汉族
照片
单位
临汾市同盛小学
电话
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出生
年月
1994年5月
学历
大专
职称
学段
高段
参加工作时间
2012年9月
职务
工作
简历
2012年9月------2013年6月在临汾市尧都区第八中学任教
2013年9月------2015年6月在临汾市尧都区解放路第二小学
2015年9月------至今临汾市尧都区同盛小学任教
获奖
情况
2012年5月被临汾市第八中学评为“优秀教师”称号
2013年元月被临汾市篮球协会评为“优秀培训员”称号
2015年5月在临汾市尧都区教职工篮球赛评为“优秀运动员”称号
2016年元月被临汾市同盛小学评为“优秀教练员”称号
单位
意见
公章
年月日
区教科局意见
公章
年月日
科目
体育
学段
高段
课型
新授
课题名称
运动与饮食卫生
教学设计
导学目标:。
初步掌握运动前后合理饮食的方法。
初步培养学生关注自己健康的责任感,养成良好的卫生****惯,促进身体健康。
导学重点、难点:根据学生的实际情况,本课的重难点在于::掌握运动前后合理饮食方法。:指导学生如何在今后的学****或日常生活中运用,培养学生关注自己的健康和养成良好的卫生****惯。
导学方法:利用学校多媒体资源完成教学,加深学生对不良****惯后果的认知。
导学过程:
导入(准备部分)
幻灯片播放不良行为****惯的例子(在影片中体现出来的各种不正确的例子或者身体不适的地方,教师应该讲解为什么会出现?应该怎样做?不做会发生什么?引起学生的关注,从而引出本节课的主要内容)
基本部分
提问题让学生分组讨论
①掌握运动前后的饮食卫生的意义?→小组讨论教师提出的问题!(板书设计)
②体育锻炼时注意事项?
运动前
运动中分别有什么后果以及怎么样去做?(板书设计)
运动后
师生互动,学生提问:
学生提问:“为什么早上空腹跑操?”
教师答:不做“剧烈”运动,能做适量运动。
饭前,饭后应怎样做?如果没有合理调整后果会怎么样?
教师答:吃饭后,消化器官需要充足的血液供应来消化食物,如果这个时候剧烈运动,消化器官的血液会减少,加大了肠胃的消化困难,使胃里的食物受到牵拉震荡,容易引起腹痛,恶心等现象,如果运动前进食了,半个小时后或者一个小时后再进行运动。
剧烈运动后该怎么做?
教师答:运动后,布满全身肌肉的血液还不能立刻回到肠胃系统,如果马上进食一来没有食欲也不能很好的消化食物,二来就是对身体发育受到影响,运动后先放松整理,半个小时后再补充能量。
水和健康有什么联系?
(***约3000毫升,学生每千克约40—50毫升)
小组讨论团队合作,通过课本知识的了解,解决每一个问题,要求是先告诉我解决问题的方法再告诉我答案!注意:学生不会挑重点解释,切记不要照本宣科,用自己的话来解决问题!
小组团队需要的解决过程包括:怎么分析问题的?思路是什么?从哪个环节入手的?做到以上几点后最后由教师补充最后得出正确答