文档介绍：春季流行性疾病预防知识
1、增加户外活动时。调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感
冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 经常到公园、 田野跑跑步、 爬爬
山多参加有氧活动,增强自身的抗病能力。
2、衣着要适当。衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常,温差
大,要根据天气情况增减衣服,早晚适当多穿一件。
3、合理营养,要吃早餐。要注意荤素搭配,保证生长发育的需求,
补充足够的维生素,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素 C 和维生素 E。增
强抵抗力,要吃好早餐,使体内产生足够的热量可增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定要洗手。养成良好的生活****惯,饭前、便
后洗手。吃食物之前,一定要先把手洗干净。
5、勤开窗,多喝水。经常开窗,让室内的空气流动起来,驱散病
毒,以减少患病的机会。 喝足水份不仅有利除燥, 还可减少病毒的数量。
6、感冒多发或疾病流行时少外出。不要到公共场所去,尽量不到
人多拥挤、空气污浊的场所,遇到风沙、扬尘天,要减少外出。也不要
到别人家串门,以防传染。
7、家人有感冒尽量隔离。家人有感冒,不要与其直接接触,特别
不能面对面坐着,不可同床睡。
8、按时接种流感、流脑等疫苗,提高身体免疫力。
春季流行病预防知识
一、预防流感
是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染,比感冒来势更凶猛, 持
续时间也更长。流感还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、高烧、全身酸痛、乏力等全身中
毒症状。可引发身体多系统病变,包括中耳炎(耳道感染) 、支气管感染、心肺疾病的恶
化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并发症是肺炎,经常危及体弱者的生命。
由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。
专家建议您 :
,勤洗手、勤换衣物。
,保持空气清新。
,均衡饮食,平衡心态,增强自身的抵抗力。
,提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。
,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素 C 和维生素 E。
,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关
等单位发生流感爆发疫情时,要及时隔离治疗病人。
二、春天,应防“流脑”登堂入室
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄
段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。“流脑” 是一种经呼吸
道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、
头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现
呼吸衰竭、休克等危险情况。 “流脑”一般好发于小年龄段儿童, 因幼儿自身抵抗力差,
容易患病;大年龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下) ,家长也应当警
惕。
对于如何预防“流脑”这一问题,我们来听听专家的意见:
首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带
孩子到人群密集、通风效果差的场所去;
其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多
喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
最后,就是要按时预防接种流脑疫苗。
三、谨防将春季花粉症误诊为感冒
阳春