文档介绍：任何人的身体都不会是完美的,身体的一些不足并是无法改变的。但是自从做了模特,追求形体完美不仅仅是爱美的追求,它更是一种职业需要。咬紧牙关,不行也得行,我开始了尝试性的塑形,果然有收效作为,模特除了形体,还要有演出的相关技巧,还要亲和力。形体仅仅是第一步,演出技巧、亲和力,这些都是通过各种训练可改变的。修炼时间也不用太长,大概6个月就可以了。
●私房模特经
谁都不是天生的超级名模,一万个模特,必然有一万种缺陷。
而这些模特们的万种缺陷,可她们在美丽的舞台上却不为人所知,奥秘是什么呢?那就是他们能够专门针对自己的不足而进行的修炼。
经过“修炼”,缺点最终往往会变成为一种特点,成为超级模特的制胜法宝。让平凡的女孩成为超级名模,靠的不仅仅是先天的美丽,更重要的是让平凡变得生动。让我们一起来看看这些出色模特道路上的独家“作战秘籍”,她们各自的修炼究竟有哪些奇妙的效用呢?://./
●双腿修炼法
“我的腿不直。原来站立的时候,双腿膝盖是无法并拢的,这样的话姿势会很难看。可能很多人不会在意这样的小缺陷,可做模特就不然,怎么改变它。”
对策:每晚睡觉前双腿并拢,在膝盖处覆盖毛巾,然后用纱带(有时也用腰带)紧紧捆绑,让膝盖无法弯曲哪怕一点点。坚持半年就有令人惊喜的功效。
曾记得舞蹈家黄豆豆的一次电视节目访谈,他原来的身材比例居然不符合跳舞标准,腿还短了一点点,酷爱舞蹈的他不甘心放弃心中的舞蹈梦,坚持每天拉腿,白天黑夜近乎残酷的拉伸运动,居然让他的腿拉长了3公分,刚好够舞蹈的身体比例标准,最终他顺利地考上舞蹈学院。可见,人的形体甚至结构,确实是可以通过后天改造的。
●身体曲线修炼
模特不是越瘦越好,虽然国内外不乏骨感模特,其实优美一些的身材曲线,更有线条,有健康