文档介绍：由于太晚就医,或者是痘痘被你用手挤过,都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤一般会有两种,一种是完全浮在平坦的肌肤上,这样的痘疤不难对付,大约3~6个月就会自行褪去,当然也可以涂一些外用的A酸、果酸来加速痊愈,但白天要做好防晒;另外一种就是一些红色的凹陷,这样的痘疤比较难弄,一般会拖到1~2年才会褪去,但即使这样,肌肤的状况也不会让你完全满意。
    而且,外用的A酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素C、低剂量口服A酸或左旋维生素C导入来解决问题,如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想,但费用会比较高。下面我们分情况找对策:
1、痘痘还在冒,肌肤总出油
这是预防痘疤的最好阶段!首先,千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时,可以用一些抗痘、控油的护肤品,像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成,防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒,就要去看医生了,尽快治疗是预防痘疤最好的方式!
2、痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸,一方面敷脸时能够提高皮肤的温度,帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环,帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗,那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。
3、已经出现凹陷
用果酸吧!使用高浓度的果酸进行角质的剥落,果酸依浓度不同,作用也有所不同。
浓度3%以下:
促使老化角质层脱落,让规则的角质层有较好的保湿效果,很多护肤品中都含有果酸。
浓度在3%~8%(药店可以买到):
能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度,以达到加速粉刺脱落的抗痘功能,让痘疤不明显。
浓度10%以上(医疗级):
老化角质层脱落,加速角质细胞更新的速度,促进表皮细胞生长,促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。
4、吃出好皮肤
  痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:
1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2. 多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果
蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
核果类:杏仁、核桃、芝麻等等。