文档介绍：精选作文 : 杨戬换眼镜 (350 字) 作文 杨戬的眼睛因为看电视靠的太近所以近视了, 他
决定去配眼镜。 杨戬来到了人间最好的眼镜店, 店员带他去挑眼镜 ,首先店员给他介绍
了眼镜,店员说 :" 这是明亮眼镜,有了它你看一只蚂蚁都像是在看人一样。 “杨戬说:“这是
两个镜片的, 要两只眼的人才可以戴, 我有三只眼睛, 你得给我找三个镜片的眼镜。 ”电源很
无奈的说:”你去别的地方买吧, 我们这没有三个镜片的眼镜。 “杨戬满腔怒火的走了。 杨
戬来到了第二家眼镜店, 他对店员说: ”你们这有没有三个镜片的眼镜。 “店员说:”三个镜片
的眼镜倒没有, 可是你可以买隐形眼镜。 “杨戬听了, 太高兴了, 急忙进去试隐形眼镜。 杨
戬买到了眼镜高高兴兴的回天庭了。 大家不要近视哦,不然就要像杨戬一样近视去配眼
镜哦
篇一:关于爱护眼睛的作文 爱护眼睛
关于爱护眼睛的作文
爱护眼睛
记得曾经学过一篇
课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写
着“我什么也看不见” 。世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,
我们是何等的幸运!
眼睛,它是五官之首,
是人的重要器官,对于人们的工作、学****和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有
神的眼睛, 而要保护好自己的眼睛, 日常膳食的调理是件重要事情。 #动物性食物中的维生素
a、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药” 。缺少了它们,眼
睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素 a 和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学
物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素 a 营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在
暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素 a 营养状况差,血液中维生素 a 含量不足,则
可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补
充维生素 a 或胡萝素这种毛病就会解除。 #此外,维生素 a 和胡萝素也是维持人体上皮组织正
常代谢的主要营养素。一旦维生素 a 缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上
给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。 #食物中的维生素 b2,亦是保护眼睛的重
要营养物质。 一旦缺少了它, 也会出现眼睛伯光、 干燥、 乏神、 迎风流泪和视力下降等现象,
给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。 #中医理论认为: “肝开窍于目” 。因此,明目保健
措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方
法很多。由于维生素 a 主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、
韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花
具有养肝清火明目之功效, 是人们喜爱的泡茶佳品。 #此外, 人的眼睛一旦患了眼病, 除了要
遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,
下面几款眼病食疗法, 对眼病防治大有好处。 #近视眼者要避免视力衰退, 就得多吃鱼、 粮食、
柑桔类水果与红色果实。 但要注意那些加重近视的食物, 特别是糖、 肉和全脂奶酪。 #远视眼
者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品 (