学生 心里健康教育大课ppt课件.ppt

文档介绍：2015年12月3日
江口职校心理健康教育辅导课 ---学生篇
XX职校心理咨询室辅导教师: 胡 X
辅导内容:
※※心理健康基本知识
一、心理健康概述
二、积极心理;
三、心理障碍;
※※保持心理健康的方法
讨论:
作为一名中职学生,你认为心理健康主要表现在哪些方面?
关于青少年极端心理自杀案例
【事件一】江苏“17岁少女遭同学歧视自杀”
年仅17岁的少女徐莉莉(化名)是江苏盐城市某中学的学生,由于她的爷爷是劳改释放人员,父亲是残疾人,而母亲又是卖熏烧制品的小商贩,同学经常以她家人的身份嘲笑她。2014年5月19日晚,又遭同学嘲笑的莉莉向父母诉苦,却遭到母亲的指责,想不开的她竟然写下遗书,喝农药自杀。
第一部分心理健康基本知识
一、心理健康概述
(一)什么是心理健康?
世界卫生组织(WHO)2005年将心理健康
定义为“一种态良好状”,在这种状态下,
“个体认识到自己有能力应对正常的生活压力,
有能力从事富有成效的工作,并且能够为自己
所处的社区作贡献”。
概括起来,可以从三个角度来理解心理健康:
★从心理状态来理解,心里健康是一种认知和情绪的良好状态;
★从心理特质来理解,心理健康就是没有心理障碍或人格障碍;
★从积极心理学角度来看,心里健康是一种享受生活和承受生活压力的能力。
5、能协调与控制情绪,心境良好
积极情绪状态占据优势,虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验,但能适当的表达和控制,而且一部按不会长久喜不胜、优不惧、胜不骄、败不妥;对无法得到的东西不过于贪求。
6、人格和谐完整
心态平和善良,与人为善,有良好的人际沟通能力和关系。
7、心理行为符合年龄特征
实践与探索:心理健康自评
请根据心理健康的上述描述性标准,评估自己的心理健康状况。