情绪课件.ppt

文档介绍：事件
情绪表现
这个月你被奖励6分
高兴、激动
你的劳动产品被别人拿去上交
气愤、愤怒
联欢会上干警让你表演节目
紧张、胆怯
违反队规所纪被干警处罚
恐惧、害怕
你的亲人得了重病
忧伤、难过
填一填
制作:张运宣
心理健康教育
情绪
内容
一、情绪概述
二、不良情绪的危害
三、情绪产生的原因
四、如何调节控制不良情绪
情绪概述
●什么是情绪?
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验,是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
●情绪类型
性质
分类
体验性质
对人影响
积极情绪
快乐、热爱等
消极情绪
恐惧、厌恶等
进化角度
基本情绪
喜、怒、哀、惧
复合情绪
爱、恨、妒
情绪状态
心境(心情)
激情
应激
●表现形式
喜
怒
哀
惧
喜怒有度
喜不能得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不能悲痛欲绝
惧不能惊慌失措
二、不良情绪的危害
◆不良情绪种种
1、敌意 2、恐惧
3、愤怒 4、悲伤 5、多疑
6、郁郁寡欢 7、季节性情绪失控
1、给人的机体带来损害。
过悲伤肺,过怒伤肝,过喜伤心,
过思伤脾,过度惊吓伤肾。
◆不良情绪有哪些危害