文档介绍：1. 《时间都去哪儿了》
艾力
请问大家一个问题, 昨天晚上你做什么了, 还记得吗 ?肯定记得,没有问题。
那我再随便问一天吧,一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢 ?估计完
全想不起来了。 那如果我说那天你昏迷了一天, 什么都没有做, 你能证明我说错
了吗 ?其实不行,大部分人做不到,这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨
那首歌《时间都去哪里了》 。我当时听到这个歌呀,一点感慨都没有,因为我知
道任何东西你不去记录, 它就会莫名其妙地消失。 比如说如果你不记钱的话, 一
百块钱一破开立马就没有了, 所以说大家会去记账。 但是我们都知道, 一寸光阴
一寸金,时间要比金钱重要,你都记账了,为什么不去记录时间呢 ?
不过有人会反驳说时间太抽象了, 不像金钱那么具体, 写日记又太文艺, 怎
么破 ?因此两年前我 总结 整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法,方法很
简单,就是早上七点起床,晚上十二点睡觉,醒的时间一共是十七个小时,按半
小时分类, 把这个十七个小时分成三十四块, 你就有了三十四枚金币。 当然你会
说为什么一定七点,八点起床行不行,可以,那就是三十二枚,九点,三十枚,
每天起两小时, 那就是四枚金币, 有这样的人。 每天晚上睡觉前用自己的表格记
录一下这些时间是怎么花的, 如果花的比较高效, 比如说高效地工作了, 学****了,
或者痛痛快快地玩了,都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义,拖延了,干了
一些不疼不痒的事儿,比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个赞,你
就把它标成红色, 这么一来你一天的时间干什么了, 高效与否一目了然。 当然这
个表格还有一个非常神奇的功效, 比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤
的胖子到现在的一百四十斤, 工资也涨了好几倍, 而且写了四本书, 凡是用这个
方法的人呢,一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。
当然你可能会说,为什么这个方法貌似这么神奇呢,其实它一点都不悬乎,
就是三个字:自控力。一般人什么时候自控力最强呢 ?没错,玩游戏的时候,都
憋的不行了,还在那儿玩,自控力太棒了。为什么,因为游戏能提供我们大量的
成就感, 而成就感其实来自于记录, 你玩游戏是因为左上角在记分, 所以你玩得
很开心。但如果分也不记, 什么都没有, 就是一个小人跑呀跑, 你肯定不想玩了,
所以通过记录你获得了成就感,从而获得自控力,从而能实现你的目标。
当然, 2013 年一共有 365 天, 52 周零一天, 8760 小时, 12410 枚金币,那
些金币去哪儿了, 我都还记得, 当然我知道现在大部分人会有两种反应, 第一种
反应是“我的天,这哥们真变态,我要离他远一点。”第二种反应是“我的天,
这哥们真变态, 我也尝试尝试。 ”我希望你是后者, 希望今天在座的你能学会一
件事儿,就是记录时间,培养****惯,塑造性格,改变一生。
2. 《成功,点亮人生》
艾力
有人说人生是一场旅程, 但其实对大多数人来讲它更像一段赛程, 充满了竞
争,所以我立志各个方面我都要当“霸” ,学****时当学霸,玩游戏也要当玩霸,
唱歌当麦霸,踢球当球霸,将来我还要去环游欧洲去当“欧巴” 。
这点好胜的性格可能源自于我爸阿不力孜・赛丁,我们喜欢互相去比, 小学