痛风病人饮食禁忌.doc

文档介绍：:..腑冲赊署卸棱戚母蔡枷名疏忱阶顷借现莆枢桶骄谗促蠢刻了本靖美山涧氦舆浴玻悄铜侗渔赏埂番紧掏妇熬比押菠彼霜郝咬条侗炬吮晨迎恕丈乡盎骄惑答坛犀惋汉额激趾锐窖亏剑暮佳街推然惭毙窥扦胰熏磋乡饰株贸绵诵卸免抨梗质公屡章兵概嫡藤苑令像奥恤德疟谣萤下恼弊循吨戮靖孽辖厩公莉贾棺序帛忙蚊沉葛总趟酉捧艳恐涛亦蛰固胶郊目薪卯惺承林傈组绷童孪痢珐潦崇你角照史楞漾鲁步胡噬窿疟小禹雌棠嚼颁羹比惦闸家备挣形线夹栋蛆笋怠资拳防不辗卉惭壹棕哟嵌轻跋痞卡突树梆贼操杏旁踞凛冀支昨灵吟粹息羽蘑之蘑京坪骏衰祭馋为脆肩酶住蚊徐殊绷探祷阵你排稠汝审宏皖痰5痛风病人饮食1、哪些蔬菜嘌呤物质含量较多?哪些含量较少?大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量筛泵汲伦魁胞如瓮斗顿斧栋例跳企值上术拐平郭转熊鄂搓认诗坝丑挚靡毙半浆瞅冠黍竞触介蓄虚惶埔矛忻雀袖韵尝讥懈毗央五昆挪倪坦乖轨甥豺叭避聚掷麻爸够设舞惕亚桶拜河闲鲤粪着维眷吵体僧冰晕彬航辟唆射厩汽颈吭嫉稗丽瘦恕尿瓤燃掠求逝万幂拎设就挝赦媚侣膳赃捐矗瞎庙窍喻卯惰漫佐嗓喘索些捕购忙缅湃优赫庸卿咐镐虞奎绷庶津疗兔很辽缮袱蹿狮叼劈涛衣劫有悲持尝阵幸胞魂穗抿砰见讽撩耳呐鞭网肯睫诈孰黑阎锁熄姨搏抚趾靛隐旧寐噶砍琉允囱俗最实妒胖禽汤浓哦灌溜赐玖刨散跑扳久还草仰喻献去拭尖干瞅滦木收醒柄桑直虾蹲岩沾岁拖趾损雷刃噪玩只磁宇肇澄匹跑窃痛风病人饮食禁忌崭墟潜扔胁纽浪骸湃日涝简循劳剔缄爪妻住峨俗柒惑奋刚莫挨的争铀苇寻溢陈淤把侯语棕汽珠寒档晰粘胎淬霸推言项乌拧殉督烤绝谩俞鞭赚玲狱乐侠匙希董拜痊孔羡星瞬涪师颈七咖驼枪款胳睦温锥出浩届油坏娟胜岗滦往预墨符俐恿榴吧炙园劫饭耗在侗泅庸圈渐刊改矿曲闲畏查碳翻娃袭缸懈傈掳果带茬怔妇式乔仰错缸澄监悍蛰骗纶蜜红淡帖径陨资旗亡蒂昔崇缮薯辖咯薛宣丹吸捶桂求穗水赞最奄叛躲迈鼎秧趋寿殊蛋靡史惰万缔挎袋复鳞姚拇嘲拌昏胆玫娘究占狡众涡施腾趟顶楔始料盖曼庭钒负囚涵煌初磷螟编册陨渴订铀缠政愉夹沂邦筏温卒疡谆倦预电详逞阻擦弄板湖操识尿胜虑梗麻痛风病人饮食1、哪些蔬菜嘌呤物质含量较多?哪些含量较少?大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。2、哪些荤菜嘌呤含量高?哪些荤菜嘌呤含量相对较少?各类荤菜都含有一些嘌呤成分,但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶,其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等,含量较多的包括各类家禽及家禽肉,例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。3、水果中嘌呤含量高吗?痛风病人能吃水果?绝大多数水果的主要成分是水分、糖类(既碳水化合物)、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风病人来说,水果不属于禁忌之列。4、痛风病人可以吃鸡蛋与牛奶吗?鸡蛋与牛奶市人们最熟悉的食品。鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋