文档介绍：水对人体的作用,水是我们的生命之源!
*输送养料*保持血量*控制体温*润滑机能*帮助消化*排泄废物
一、水参与人体内新陈代谢的全过程,水的溶解力甚强,并有较大的电离能力,可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在;又由于水具有较大的流动性能,在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送,和废物的排泄,使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。
二、水是细胞和体液的重要组成部分之一,人体的每个细胞及其基本单元均含有水份,人体的各种腺体分泌物均为液体。如果缺水,则消化液分泌减少,食物消化受影响,食欲下降,血流减缓。体内废物积累,代谢活动降低,导致体内衰竭致病,并加重病情。
三、水保持着人体一定的血容量----人体的血液含水量约占80%,如果大量失水,则使血溶量减少而产生低血压,从而影响着人体的各种器官,特别是心、脑、肾的机能活动,故血溶量与水的含量有着密切的关系。
四、水对调节人体体温起着重要作用-----水的比热数值高,每克水升高或降低10C,就需要1000卡热值。由于人体含有大量的水,于代谢过程中所产生的热能为水所吸收,使体温不至于显著升高;其实是水的蒸发数值大,,(37")故人体只要蒸发少量的水即可散发大量的热,以维持人体一定的体温,如外界环境温度高,体热可随水分经皮肤蒸发散热,以维持人体体温的恒定。水在人体内占有的比重大作用也大,它作为人体内唯一的溶剂具有消化食物、循环血液、运输营养物质、促进体内生物化学反应、调节体温、腔隙间润滑、排泄废物等功能。
身体是靠水运转的,如果没有水,人体就运转不起来。就拿消化食物来讲,一点也离不开水。食物进到人体内,在消化过程中需要很多种消化液,消化液是液体,主要成分是水,没有水也就没有消化液。人们吃食物一入口就遇到第一个消化液即唾液,好多人根本想象不到要达到正常的消化一天要分泌多少唾液。。食物从口腔进到胃。消化食物胃要分泌出胃液,。人体内还有一些帮助消化的消化液,分泌量都是惊人的,。
再比如循环血液,同样离不开水。人体的血液绝大部分是水,因为水呈液体状态,才能流动起来,输送营养物质。如果没有水,血液不仅不能运动,血液本身也不可能存在,它在人体中的功能就没有了,人也就不能生存。
人体如果失去15%--20%的水分,生物功能就会停止,人就会死亡。一个人如果是60—70kg的体重,一天不喝水就会失去1公斤水,连续10天就会减少10kg的水,达到了失去体重15%--20%的量,人就会死亡了。
有时由于种种原因可能使人有充足的水分吸收却发生缺水的症状,如发生下痢和发高烧的时候就会出现脱水症。下痢时,人已经不能正常地吸收营养,加上人在下痢时把消化液也排出了体外,更加重了缺水状态。人体发烧能够使人体内的水分消失得很多,这种消失要比天热时人体排汗消失的水分多得多。因此,下痢病人和发高烧的病人在治疗中一定不要忽视补充水分的问题。
人体的生命活动可以说是围绕水进行的,水对于人的重要性也就在此,没有水就没有生命了。人体的老化就是丧失水分的过程,人们形容年青人的皮肤像水一样透明柔嫩,形容老年