文档介绍：造价工程师每日工作计划表
注:以下学****计划是以周六日全休为基准:
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学****的黄金时段。可安排对功课的全面复****br/> 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学****管理基础理论与相关法规》《工程造价计价与控制》《工程造价案例分析》等科目交叉安排;也可作难易交替安排。
对于工作了一天的上班族来说,可以在晚餐后适当的放松一下自己,做一些易记易背的单选题,不要长篇大论地去看一些复杂生硬的知识点。要合理利用时间,争取做一题对一题,看一题背一题。
以下是一位建设工程教育网考生在周六日的作息时间表,可供参考:
6:00起床,6:30-7:30复****管理基础理论与相关法规》,7:40-9:40复****工程造价案例分析》,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复****建设工程技术与计量(土建)》,4:10-6:10复****工程造价计价与控制》;晚上2个小时复****管理基础理论与相关法规》;其余时间机动。在每一门课的复****中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做****题,要掌握好。