文档介绍：做更好的自己
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学****目标
1、怎么样接纳自己?
2、怎么样欣赏自己?
3、怎么样做更好的自己?
4、怎样激发自己的潜能?
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运用的你经验:晓蓉的累
1、晓蓉为什么会觉得“累”?她“累”在哪里?
2、你是否有过类似经历?说说你当时的感受和处理方法。
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要求:用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。
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接纳
欣赏
不完美
(缺点)
优点
自信
包容
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完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?        于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
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随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰
1、怎么样接纳自己①②
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
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探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰
有些不完美,如͟͟;我能接受,因为͟
有些不完美,如͟͟;我不能接受,因为͟
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会( )
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②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
1、怎么样接纳自己①②
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
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我的优点有哪些?
我做出了哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
活动:欣赏自己
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