文档介绍：马铃薯、红萝卜、苹果 三合一新鲜果汁的功效
日本禅宗高僧富泽知芳大师,提出马铃薯鲜汁疗法,有显著的神奇药效。
一、 防治癌症,抑制癌细胞生长。 二、 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
三、 防治非典型肺炎、 心脏病、 高血压。 四、恢复体力, 增体质, 提高免疫和自愈能力。
五、 恢复眼睛疲胜,消除眼干燥。 六、 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、 排***,美容颜润皮肤、治肥胖。 八、 根治便秘 ,根治口臭 ,胃酸 ,减低月经痛。
特点 :没任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。
材料 :新鲜马铃薯(即薯仔) 、红萝卜(胡萝卜) 、苹果各一个。每个各重约一百五十克
至二百克。 榨汁,即榨即饮,勿存放。
注意:马铃薯发芽处要切除,以免中毒。新鲜果汁宜清晨空腹饮用。
重症患者,每天下午五时空腹时再饮一次。饮后约一小时才可进食早、晚餐,以免胃液
被稀释,影响消化力。须天天饮不间断,轻症三周见效。重症三个月见效。
一、土豆治病
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉及蛋白质、 B 族维生素、维生素 C 等,能
促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢***,
防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、 美容养颜: 土豆能供给大量有特殊保护作用的黏液蛋白。 能促消化道、
呼吸道及关节腔、浆膜腔的润滑, 预防心血管和脂肪沉积,保持血管弹性,预防动脉粥样
硬化。土豆是碱性蔬菜,中和代谢后产生的酸性物,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿:土豆含丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸
收,营养丰富, 在欧美国家特别是北美, 土豆为第二主食。 土豆所含的钾能取代体内的钠,
同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆(黄皮)食疗作用:
土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;
有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美
容,抗衰老之功效。
主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不
良****惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。
土豆(黄皮)做法指导:
1. 凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
2. 土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3. 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
4. 土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。
5. 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要
泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
【糖尿病宜忌】
马铃薯含大量淀粉, 长期以来成为糖尿病人禁忌。 近年来, 国内外都提倡高碳水化合
物饮食, 马铃薯逐步成为糖尿病人可食用食品。 聂文涛谷物保护曲线的发现, 说明马铃薯
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对糖尿病人有益。《中华本草》:和胃健中; 解毒消肿。 主胃痛;痄肋; 痈肿;湿疹;烫伤。
说明对消化功能、 免疫功能都有良好作用。 所以,只要适量, 糖尿病人完全可食用马铃薯。
二、 胡萝卜的功效有:
胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳
等功效,可用