文档介绍：医学研究表明,心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在      时最高,所以,为了避免这一“危险”时段,运动医学工作者认为,心血管病人的适宜锻炼时间应在下午。
(A)
早上4-6
(B)
上午6-12
(C)
下午3-6
(D)
晚上7-9
得分: 
点评内容:
2.
 体育课的教学目标是:培养学生树立健康第一的思想,以           为中心,以“终身体育”为指导,以“育人”为最终目标。
(A)
健心
(B)
益智
(C)
健身
(D)
娱乐
得分: 
点评内容:
3. 根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指     。
(A)
竞技体育
(B)
体育教育
(C)
健康教育
(D)
体育运动
得分: 
点评内容:
4.
       是构***体细胞的主要成分,参与机体组织的新陈代谢和损伤修补,它与人体运动能力有密切关系。
(A)
糖
(B)
脂肪
(C)
蛋白质
(D)
水
得分: 
点评内容:
5. 人体在运动过程中能量的供给有          种。
(A)
1种
(B)
2种
(C)
3种
(D)
4种
得分: 
点评内容:
6.
下列属于新陈代谢中物质代谢的是      。
(A)
水盐代谢
(B)
基础代谢
(C)
有氧养化能力
(D)
无氧氧化能力
得分: 
点评内容:
7.
对预防感冒具有特殊的锻炼方法是          。
(A)
晨跑
(B)
游泳
(C)
自然力锻炼
(D)
登山运动
得分: 
点评内容:
8.
准备活动时间以      分钟为宜,掌握身体觉得发热,微微出汗为好。
 
(A)
10
(B)
20
(C)
30
(D)
40
得分: 
点评内容:
9.
学校体育是以                为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的。
(A)
身体练****br/>(B)
耐力素质
(C)
野外生存
(D)
体育课
得分: 
点评内容:
10.
我国历代有着锻炼身体、养生保健方面的理论和实践,但在古籍中未发现与体育完全相同的专用词,但其含义相近的有         。
(A)
“养生”、“导引”、“吐纳”
(B)
“功夫”、“五擒戏”、“八段锦”
(C)
“武术”、“吐纳”、“气功”
(D)
“搏击”、“相扑”、“摔跤”
得分: 
点评内容:
11. 武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过       体现。
(A)
套路运动
(B)
搏斗运动
(C)
武术功法和技法
(D)
硬气功
得分: 
点评内容:
12.
学校体育的本质功能是             。
(A)
掌握体育知识
(B)
掌握体育技能
(C)
强身健体
(D)
教育功能
得分: 
点评内容:
13. 竞技体育体育可分为学校体育、大众体育、       等种类。
(A)
老年体育
(B)
休闲体育
(C)
竞技体育
(D)
娱乐体育
得分: 
点评内容:
14. 慢跑一般准备活动主要是一些全身性身体练****主要包括        、踢腿、弯腰等。
(A)
慢走
(B)
俯卧撑
(C)
慢跑
(D)
游戏
得分: 
点评内容:
15. 所有的跨栏跑比赛项目途中都设置        个栏架。
(A)
10
(B)
9
(C)
8
(D)
11
得分: 
点评内容:
16. 进行空气浴锻炼的温度一般应控制在                  区间。 
    
(A)
20-30℃
(B)
15-20℃
(C)
4-15℃
(D)
10-20℃
得分: 
点评内容:
17.
提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼,可采用中长跑、中长距离的游泳、          及较长时间的球类活动等。
 
(A)
桥牌
(B)
爬山
(C)
静坐
(D)
棋类
得分: 
点评内容:
18.
一般正常成年女性的肺活量为        mL。
 
(A)
3500-4000
(B)
3000-3500
(C)
2500-3000
(D)
2000-2500
得分: 
点评内容:
19. 田径运动训练是为培养运动员所进行的           过程。
(A)
(B)
(C)
(D)
得分: 
点