文档介绍：秋季常见病极其预防
入秋之后,气温变化较大,是各种疾病的多发季节,这里简单介绍几种秋季常见病,请注意预防。
伤风感冒:秋季空气较干燥,昼夜温差大,是伤风感冒的多发季节,可有乏力、发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状。预防要点:要随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持环境的良好通风,尽量避免出入公共场所;要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;白天风大时要加衣服,满头大汗时要注意擦拭,更换干净衣服,不要把衣服脱掉吹风,否则容易感冒;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防
过敏性鼻炎:秋季也是过敏性鼻炎的多发季节,灰尘、花粉、螨虫、冷空气等刺激均可成为致敏因素。症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,外出时可以戴口罩。当症状主要发生在室内时:要注意生活细节,控制室内霉菌和霉变的发生,远离宠物等。
胃肠炎:秋季是多种瓜果收获的季节,如果未注意清洗而生食瓜果蔬菜,就很容易将细菌吃进去,导致急性胃肠炎甚至细菌性痢疾,症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至发热、血压下降、神智不清、四肢厥冷等感染中毒性休克的表现,危及生命。所以,一定确保瓜果新鲜干净,慎食生冷油腻的食物。另外
,切忌进食变质食物,避免将海鲜与水果同食,尤其是不新鲜的海鲜。
哮喘病发作:主要因支气管痉挛导致呼吸困难发作。有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力弱,容易引起上呼吸道感染而诱发。另外,草枯叶落的深秋,食物和空气中的过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因。因此,首先要弄清引起哮喘发作的致敏源,并尽量避免与之接触,其次是随气温的变化,及时增添衣物、被褥,防止受凉,还要注意加强营养,重视体育锻炼。
以上只是几种简单的秋季常见病,为防止其发生,主要做到及时增减衣物,注意饮食卫生,避开过敏源,治疗原发病。一旦出现相应症状,应及时看医生,以免病情加重。