文档介绍：快乐退休宝典
忙碌的工作之余,偷得浮生半日闲的短暂放松就足以让上班一族窃喜多时,那么退休之后,与家人享受海阔天空是否更让人心生憧憬呢?现在,越来越多的人对退休生活寄予积极乐观的期望,不过要想真正做到快乐退休,退休快乐,您最好先把下面这则宝典仔细研****一番。
宝典之退休前构筑基础
:身体不仅是革命的本钱,同样是享受生活的本钱。工作时要注意劳逸结合,平时空闲时要多参加体育运动。
:所谓“你不理财,财不理你”,必须树立正确的理财观念,并付诸行动,让自己的经济储备丰盈起来,如果没有经济储备的支持,快乐退休便成了空中楼阁。
:除了养老保险之外,越来越多的人已开始通过积极购买寿险、投资股票基金、储蓄或投资房地产等方式为自己的退休金做准备。
:即使赚了更多钱,也不能轻易增加生活开支。我们要的是经济保障与平和心态,而非新车新房和不断攀比。
:如果一个人到退休的时候还没有还清个人欠账,说明他压根就没有做好退休准备。只有还清债务,退休方能心安理得。
:美国前总统本杰明·富兰克林说过,“节约1文等于多赚1文。
”如果考虑到物价上涨等客观因素,节约下的1文钱比赚得的1文钱更有价值。
:很多人都乐于生活简单化,一方面省钱,另一方面又能提高幸福感。只要条件许可,他们就会做出最不复杂的选择。比如,选择步行或乘公共交通出行,周末外出逛逛公园,而不是去商场。
:退休前不要盲目加大自己的工作量,也不要做自己力所不能及的事,可以逐渐降低自己的工作强度。
:在退休前两年,应主动与已退下来的朋友做些交流,调节好自己以后的退休生活和心理状态。真到卸甲归田的那一天,就不会有过多的失落和焦虑。
:在临近退休时,很多事情可有意识地做个旁观者,利益分配也不要太计较。
:与以前的老同学、老同事,或有共同爱好的同龄人建立起联系,打造退休后新的人际圈子和社会系统,适应退休后的心理状态。
:退休后的起居****惯、生活规律都会跟退休前有所不同,有的人在退休后会经历一段时间的失眠,在不影响正常工作的前提下,在临退休前可以逐步向新的生活规律看齐。
宝典之退休后追寻快乐
:可爱的小动物能给老人带来很多快乐,甚至老人所需的亲情、友情,也能在与宠物的相处中得到满足,有利于生理和心理健康。
:相对于饲养动物来说,养植物不用那么费心费力,却同样能愉悦心情,更能美化环境。
:年龄的差别并不一定会形成沟壑,年少者与年长者之间也可以架起友谊的桥梁。跟比自己年轻的人经常交流思想,取长补短,也有利于老年人保持年轻健康的心态。
:“为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。”态度决定我们的生活,积极的态度是快乐的源泉。
:退休以后,看书看报的时间多了,充实了生活,开阔了视野,人的心境也会随着广闻博识而变得更加开阔。
:“流水不腐,户枢不蠹。”人也一样。生命在于运动,健康勤于锻炼。当然,你得找到适合自己的运动,而且持之以恒,你收获的回报将是健康的身体。