文档介绍：什么是高原反应?
       高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
       高原反应的症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。症状可以是上述表现的部分,也可以是其大部分或全部,症状时隐时现,返回平低海拔地区后一般可消失。
如何预防高原反应?
    拉萨的海拨约为3600米,氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低,这就是产生高原反应的主要原因。
第一、出行前建议做一下身体检查,看看自己的健康指标是否合格,同时也要克服心理上的恐惧。
第二、带足预防高原反应的药物如红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
第三、刚到高原,每一个人都会有不同程度的头昏、呼吸困难等缺氧反应,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状,有些人过一两天症状会明显减轻,但也不可为所欲为,应当谨慎行事。
第四、不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多吃水果蔬菜等含大量维他命的食物,水也是喝的越多越好。不可高速行走、跑步,多喝水少运动,合理的调整自己的作息时间,尽量多睡眠,症状会明显减轻。
第五、多穿衣服,宁可热也不可冷,高原反应下的感冒是很要命的,身体抵抗力下降,会引发更多的病症,严重的会威胁到生命,所以一定要注意保暖。
第六、症状加重请及时寻医,西藏的医师有很丰富的关于高原反应的经验,如果实在受不了,请搭班机尽早离开。
高原反应吃什么药
高原反应是指人从平原地区进入高原地区或从低海拔地区进入高海拔地区后,,,如果到了目的地再采取措施效果会大打折扣。
,用两盒红景天胶囊(每盒可以使用半个月)再配合一至两盒高原安胶囊(每盒可以使用两至三天),在高原期间,可以根据自身的状况,选择是否继续服用,并随时注意自己的身体状况,多休息少运动,如果感到身体不适要及时去看医生。切忌不可带病进藏
高原反应的症状
高原反应是一种可逆反应,去高原旅游的人,离开高原后,在高原上产生的各种不适会自行消失,不会对身体造成损害。所以