文档介绍：授课班级:九年级15班授课人:陈鹏兴第1课次
教学内容
1、武术基本手型:拳、掌、勾的动作 2、跳跃:单、双脚跳
教
学
目
标
认知目标:能记住拳、掌、勾的动作名称、能知道单、双脚跳向上、向前上方跳的方法。
技能目标:能做出拳、掌、勾的动作、能做到前脚掌蹬地起跳,膝踝迅速蹬直,向上、向前上方跃起。
情感目标:主动配合教师,积极参加练习,培养认真学习的品质。
重点
正确掌握拳、掌、勾的技术动作。
2、学生的想象、创新和表现能力。
难点
立掌
单双脚跳的蹬地用力和落地的方法。
安全提示
充分热身,预防运动损伤。
教学过程
学习
内容
教师活动
学生活动
组织
时间
开
始
部
分
课
堂
常
规
1、提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学目标及要求。
5、安排见习生。
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。
△
代表男生 代表女生
☆代表体育委员
△代表教师
2分钟
准
备
部
分
慢跑
1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。
1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。
2分钟
徒手操
口令指挥,带领学生做徒手操。
徒手操:6节x4x8拍。
根据教师的动作口令,认真跟随教师做徒手操。
动作到位,充分热身。
△
3分钟
游戏
宣布游戏名字及讲解规则。
组织学生进行游戏。
游戏:兔子舞
认真听教师讲解游戏规则。
积极参与游戏。
注意安全。
5分钟
1、简单介绍拳、掌、勾三种手型在武术动作中的作用,记住名称。
1、通过介绍,知道拳、掌、勾的重要性。记住名称。
基
本
部
分
武术基本手型:拳、掌、勾的动作
2、出示挂图,讲解拳、掌、勾的动作方法,组织学生练习,并巡回检查指导。
3、根据学生手型掌握的情况,可以用随意性的口令变换手型动作练习,增加学生练习兴趣。
2、仔细看、认真听,直观模仿拳、掌、勾手型,体验动作方法,练习中,相互观摩、相互评比。
3、集体随教师口令变换手型练习,比一比,看谁迅速、准确到位。
△
15
分钟
跳跃:单、双脚跳
1、分散模仿兔跳、青蛙跳。
2、组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳、原地双脚连续高跳。
3、分组练习单、双脚跳向前跳,让做得好学生示范表演。
4、注意练整。练习中要针对学生的情况适时放松调整。
1、体会前脚掌蹬地起跳动作。
2、体会各种跳跃的动作姿势,掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。
3、通过观察同伴示范表演,理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的动作要领。
4、学会在练习中调整、放松。
10
分钟
结
束
部
分
课
后
常
规
领做放松活动。
课堂小结:针对学生的练习情况给予表扬与评价,以激励为主。
送还器材。
检查人数。
师生再见。
跟随教师认真做放松活动。
认真听教师的讲评,结合自身,课后继续练习。
送还器材。
师生再见。
△
3分钟
场地器材
操场一块、小体操垫若干个。
预计练均心率
110~120次/分
课后反思
体育与健康教案
授课班级:九年级15班授课人:陈鹏兴第2课次
教学内容
1、武术基本步型:弓步、马步、虚步 2、跳跃:双脚连续跳上跳下
教
学
目
标
认知目标:能记住弓步、马步、虚步的动作名称、能记住本课所学的几种跳跃练习的方法。
技能目标:能做出弓步、马步、虚步动作、能做出双脚连续跳上跳下动作,做到蹬地时两腿蹬直,落地轻巧,并能连续进行。
情感目标:主动配合教师,积极参加练习,培养认真学习的品质。
重点
1、正确掌握弓步、马步、虚步的技术动作。
2、让学生掌握双脚用力蹬地、轻巧落地的方法,提高控制身体的能力。
难点
步法与冲拳相结合的练习。
上、下肢协调配合,轻巧落地。
安全提示
充分热身,预防运动损伤。
教学过程
学习
内容
教师活动
学生活动
组织
时间
开
始
部
分
课
堂
常
规
1、提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学目标及要求。
5、安排见习