泡脚养生.ppt

文档介绍：全民养生— 泡脚
全民养生:足季足泡
古代四季泡脚词
春天泡脚“升阳固脱”
夏天泡脚“署湿可去”
秋天泡脚“肺润肠蠕”
冬天泡脚“丹田温灼”
晨起皮包水,睡前水包皮
经络
肾脏
肢节皮肤
器官
人老脚先衰,树老根先枯
现代泡脚养生正当时
现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循环不良。
倘若足部的循环变好,心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,脚底66个穴位,六条经络。
如果我们常泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对常失眠的人,效果非常好。
双腿是身体的交通枢纽
两条腿有人体50%的神经
50%的血管
流淌着50%的血液
是连接身体的大循环组织
中医认为:只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能有动力送往各个器官,
特别是心脏和消化系统。
胆经