初冬初冬,把水份留住.doc

文档介绍：又到换季之时,摸摸自己的脸,是不是有点干燥紧绷,有的地方甚至起皮了呢?这样子很难让人打起精神来。谁都不希望在镜子里看到又黄又暗的面孔,那么,怎样留住水分,让我们的肌肤保湿不干燥呢?
 
解密保湿内外兼顾
 
皮肤缺水的原因有两个方面,一是外在的,如环境、气候干燥的影响和紫外线等对肌肤的伤害;二是皮肤自身的问题,像屏障功能减弱、天然保湿因子流失等,导致了它的调节功能下降。
 
传统的护肤品主要成分是油脂,主要作用是缓解皮肤表面干燥,但这种暂时光滑不能持久。虽然看上去满脸油光,但是治标不治本。现在所说的保湿应当达到的境界是,不但能使皮肤看上去光鲜动人,更要从实质上满足它对水分的需要,能够改善皮肤环境和生态循环,依据它的需要进行补水并锁水,更进一步地就是提供营养物质和天然保湿因子,提高皮肤细胞的储水能力。这样才能从根本上达到保湿目的。
 
掌握要点全面保湿
 
皮肤是身体大环境的外在屏障,它也参加我们的循环,因此首先要保持每天的好心情,同时也不要忘记“食补”。多喝水,多吃水果,保持睡眠等等,始终是不会过时的保湿基本点。
 
不要忘记,特别需要保湿的,不光是脸上的皮肤,还有嘴唇、手以及眼角等比较细微敏感易伤的部分。所以有保湿功能的唇膏、润手霜和眼霜也是不可少的。