文档介绍：演讲技能培训
2011年11月
演讲最大的敌人:恐惧和怯场!
恐惧和怯场的表现:
手足无措;面红耳赤;
呼吸急促;喉咙发紧;
手心出汗;双腿发抖;
表情僵硬;头脑空白;
说话结巴;卡壳忘词。
如何建立自信心?
内容
建立演讲自信心
演讲的三要素
其他技巧
小结
建立自信: PBM九步法之一
Practice:克服恐惧最好方法,除了练****还是练****br/>个人练****加强内容记忆
情景练****自我发现问题
实际练****多种表现方式
聆听真实意见
6
建立自信: PBM九步法之二
Brain ——积极肯定的自我暗示
我很高兴来到这里!
我很高兴你们来到这里!
7
建立自信: PBM九步法之三至九
Face —表情放松而和谐
Eye —不要急于开口,先环视听众几秒钟,寻找一个亲切的面孔
Nose —深吸气
Mouth —大声开口,解除紧张,激活脑能量
Hand —双手用力推墙或推桌子
Foot —迅速阔步,比平时快15%
Body —昂首挺胸,伸直腰杆
8
有效演讲的三要素
Verbal (语言的)
Vocal (声音的)
Visual (视觉的)
9
Verbal-----你所说的内容
字、句子、问题
语言-知识
内容的组织方式
Verbal is the knowledge, expertise and information
you possess.
—语言是知识,技能和信息。
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语言
平时沟通的语言,避免使用行话
适当穿插一些佚事和小故事,身边的实例
语言幽默/比喻方法,著名/流行语句
注意内容的衔接
及时小结
多提问,与现场互动
怎样的语言抓住观众的注意力?