羊奶服用方法.doc

文档介绍：羊奶服用方法:1、水温50-60度,用160毫升水冲泡1包羊奶粉,先放水,后放奶,调至均匀即可。二、注意事项:羊奶用后如出现腹泻,属正常调理反映,因含有益生元。改减半或饭后用1、如有严重胃病患者,饭后饮用,无严重胃病者饭前或餐中饮用均可。2、睡眠、肾脏,前列腺,晚上临睡前30分钟饮用,羊奶可加枸杞子10粒同服冠心病,三七打粉,舌下含服,一日两次,一次两克。间隔半小时饮羊奶。2条3条枸杞子、三七、服用周期7—15天,再服需间隔3—5天。羊奶正常饮用羊奶禁忌:(或菠菜)不能一起吃羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 ,不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响羊奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 ,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖,煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。 ,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 ,其实,羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要摄入羊奶。,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收,前后1小时最好也不要喝奶.