鸡皮肤护理的几个好习惯.doc

文档介绍：鸡皮肤护理的几个好****惯
良好的护肤****惯总是会像天使一样,时时刻刻保护着你。好的护理****惯,能让你的护肤品发挥最大的功效,让肌肤保持最佳状态。下面一起来学****8个不花钱的护肤****惯,让你肌肤恢复水嫩告别鸡皮肤。<br****惯一:掌握好最佳的洗脸温度,38-40℃最适宜
料理节目中常常看到使用“冰镇”的手法保鲜,但是如果相同的原理用在护肤上却不合适。用冷水洗脸带来的结实紧绷感最多能够维持30分钟,突如其来的冷却刺激,会使得脆嫩的肌肤变得发红。长期下来,微血管会变粗。<br****惯二:杜绝使用“吸满了水的化妆棉”来拍打肌肤
再软的化妆棉吸满了水后,也会变得硬邦邦。直接用来拍打脸部,尤其是对颧骨,刺激会比较强烈,因为此处皮肤底下就是骨头,长期这样拍打会让微血管扩张,毛孔粗大。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。<br****惯三:不让色素沉积,就要靠美白嫩肤来预防
有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点和色素生成。<br****惯四:卸妆用的护肤品别在脸上搓揉太久,40秒刚好
不管是那种卸妆品,为了达到乳化的目的,厂商都会添加「界面活性剂」,它具有强力吸附性,把维持肌肤水润的“角质细胞间脂质”析出,因此卸妆水不宜在肌肤处停留太久。40秒足够带出残妆脏污就OK了,停留太久,容易破坏皮肤脂质,使得皮肤干燥。<br****惯五:按摩皮肤的力量不要过大,避免过度按摩拉伤皮肤
过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必,适度按摩能活化血管到皮肤间的养分传递。<br****惯六:促进肌肤新陈代谢,20出头抗衰老,不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。台湾林志玲皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。实践出真知。<br****惯七:睡眠不可透支,也不能补救,每天保证6小时充足睡