文档介绍：教师如何控制自己的情绪教师的爱心是一种感性的过程,它需要一定的理性调控。教师良好的情绪调控是其爱心闪光的心理保障。教师在情绪失控的情况下教育学生,极易使学生身体或心理受到伤害,即使教师的教育行为出于对学生的爱心。教师的不良情绪有来自家庭的,也有来自社会的,但更多的是来自于工作的。教师不是神,是活生生的正常的人,有七情六欲,并非不食人间眼火,不可能遇事能完全做到心平气和,泰然自若。但我们可以朝着这个方向去努力,调控好自己的不良情绪。下面我就说说我在三十年的工作时间中,总结的一些调整自己不良情绪的方法:一、换位思考。学生很多时候犯错并不是故意在挑战教师的意志和威信,而是一种行为****惯使然,教师无须为此大动干戈。站在学生的立场上考虑问题,学生的错误并不是绝对不能原谅的。或许他有自己的缘由,弄清原因反而比自己意气用事更有效。二、宽容的心态。一个人心胸狭窄,只关注自己,就容易生气,闷闷不乐,斤斤计较。而当你胸怀宽广时,你就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,自己的心境也就能保持乐观。人非圣贤,孰能无过,过而能改,善莫大焉。再调皮、捣蛋的学生都会有其可取的一面,教师应学会用宽广的胸怀去包容,以积极的心态去面对,当你准备想方设法去解决时,你就不会有时间去一味愤怒了。三、转移注意力。愤怒的情绪来临时如狂风暴雨一般,来去迅速。此时不妨转移自己的注意力,可暂时让学生保持沉默、冷静,让它静静反思,或让他写清来龙去脉。如果实在不行,不妨暂时换个场所,眼不见,心不烦,等心情平静时再去解决。四、告诉自己,要“微笑”。笑容是无声的肢体语言。它能直接拉近两者之间的距离,给人一种亲近感。在走进教室时别忘了问自己笑了吗?在课堂中有的学生难免会开小差,刚讲过的题目做不出来或者作业未交等。教师为此会对学生火冒三丈或惩罚他们,带着烦躁的心情给学生上课,而学生受到教师情绪的影响也无心听课;课堂的不良循环,大打折扣。与其这样,不如我们用自己的人格魅力来吸引学生,用笑容来包容学生的小错误,碰到急躁的事情都要做一个深呼吸,再来一个微笑,一切的事情都得到解决,不是更好吗!学生在快乐的课堂中也学到了知识。以上几点体会与做法,如有不妥之处,敬请各位同仁不吝赐教!