文档介绍：一、活动主题
放松心情健全心理
二、活动目的
为了宣传和普及大学生心理知识,让学生更加关注大学校园里的现象,通过心理沙龙,营造轻松的气氛,给同学们提供一个相互交流,相互认识的空间。在讨论中,让他们对一些大学校园现象进行解析,学会思考,并从不同方面思考问题;在游戏中,让他们了解心理知识,并培养他们的团队精神,合作精神。
三、活动时间
12月4日
四、活动地点
D309
五、活动流程
环节一:放松活动
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的:活跃气氛,增加同学之间的交流
材料:无
规则:1、所有人员站立,且相互之间保持一定距离;
2、听主持人的指示,做出与指示相反的动作;
环节二:话题讨论
话题一:大学生同性恋现象
1、观看与同性恋相关的视频;
2、自由讨论,发表自己的看法;
(讨论角度:1、对同性恋的了解与看法;
2、如果你周围有同学、朋友或亲人是同性恋者,你会以什么态度面对他们;)
话题二:一则新闻报道——关于一大学生由于工作不能睡懒觉而辞职
1、观看学生扮演的场景剧(重现报道中的剧情);
2、观看PPT了解此新闻的具体内容;
3、自由讨论,发表自己的看法;
(讨论角度:1、对此事件的看法;
2、如果你是此学生的家人或朋友,你会怎么劝说他?
3、我们自己应该树立怎样的就业观念;)
主持人做此次话题讨论的总结;
环节三:心理游戏
游戏一:巨人椅
游戏目的:1、消除身体上的隔阂;
2、活跃气氛、团队充能;
3、培养团队归属感和团队精神;
材料:两把椅子;合适的音乐;
规则:1、把成员分成两组,各队占成一列,前后零距离接触(后面伙伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟);
2、听到主持人的口令,集体统一坐到后面伙伴的大腿上,最后一个人坐在事先准备的椅子上;
3、集体伸出双手,举过头顶,想起雷鸣般的掌声;
4、一起开始后,看哪个队坚持的时间长,可以引导小队喊口号;
讨论:1、在项目过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己思想出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
游戏二:纸杯传水
游戏目的:1、增强团队协作能力和团队精神;
2、制造紧张的竞争气氛,提升竞争意识;
材料:纸杯,水,盆
规则:1、每个小队安排十个人,最好男女相间;
2、每个人用嘴叼一个纸杯,各队派一个人给第一个人的杯子中加上水;
3、每一个人将自己叼着的杯子中的水倒给第二个人,第二个人再将接来的水倒给第三个人,知道把水传到最后一个人的杯子中,最后一个人将水倒到盆里;
4、水传递过程中所有的队员不能用手,只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水;
5、第一个人的杯子空了就可以再添加,在规定时间内,传水可以反复进行,最后哪个对的盆里的水最多哪个对队获胜;
讨论:1、当水洒了或者是泼到别人脸上的时候,你的反应是什么?
2、如何才能更好的提高效率?
游戏三:走进安全区
游戏目的:1、培养团队精神;
2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,清除害羞和忸怩感;
材料:若干报纸
规则:1、将报纸放在地上,一开始放四张报纸,所有队员都