文档介绍：主讲:程海燕催眠与生活尚德机构学术中心心理学讲师、心理咨询师督导。中国心理学会临床与咨询专业委员会委委员中央人民广播电台《大家说法》栏目特邀心理专家中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员国家二级心理咨询师国家职业中级催眠师原中国心理矫治网监狱服刑人员心理矫治中心主任。原中国心理网心理学术培训部负责人。你对催眠的印象?催眠是一种常见的现象当你被一则广告产品深深吸引时!当你购买一个推销员产品时!当你沉浸在一段美妙的音乐当中时!当你发呆、全神贯注地阅读时!你一个人特别喜欢看电视,看的时候经常进入催眠状态而忘掉了身边的一切时!催眠≈心理暗示在不同的意识状态下,人的大脑会发出α、β、θ、δ等不同种类的脑电波脑波分类β(Beta)波出现在人正常意识清醒的时候,身体虽处于放松;但对外界注意力高度集中,防御系统敏感。α(Alpha)波主要出现在人们闭目、安静的时候,此时人的意识清醒而身体处于完全放松状态;θ(Theta)波的出现是中枢神经系统抑制状态的一种表现形式,身体深沉放松“入淀”,呈现高度受暗示性状态。δ(Delta)波在深度熟睡的时候出现,无意识状态,人的睡眠品质好坏与δ有非常直接的关联。δ是一种无梦且很深沉睡眠状态,通常一夜正常的睡眠周期会出现4-5次。催眠是一个什么样的状态催眠状态下大脑发出的主要是α波催眠一种类似睡眠实非睡眠的意识恍惚状态,是深度放松和高度体认的表现。催眠深度:1、浅度催眠状态,小块肌肉可以受到控制。2、中度催眠状态,大块肌肉可以被控制,如手脚僵直不能动。3、深度催眠状态,全身肌肉可以受控,如失去痛感。催眠关系的四个基本原则人们常结催眠提出下面几问题催眠是否一种超能力?催眠是否可以激发潜能?催眠是否可以改善身心?催眠能让她/他爱上你吗?被催眠是不是失去意识?催眠后会不会变成傀儡?综上诠释催眠什么是潜意识?