文档介绍：添加辅食急不得:好“胃”宝宝养成计
嘟嘟的妈妈最近急坏了,她听了婆婆的话,在嘟嘟满四个月时缩减了他的奶量,给他吃米粉、菜泥,嘟嘟却统统用小舌头顶出来,还又哭又闹。母子两个为吃的问题斗争了起来,一个喂,一个吐,一个月下来,嘟嘟的体重不仅一点都没有长,还瘦了一大圈。妈妈心急如焚、束手无策,她纳闷极了:“为什么别人家的孩子什么都吃呢?是不是我的孩子不正常?”
嘟嘟妈妈的做法显然是急躁、冒进了些。四个月的小婴儿还不能很好地适应辅食,国际母乳协会建议父母亲们,在婴儿6个月以后再添加辅食。如果你想及早为添加辅食做好准备,不妨观察下宝宝对大人吃饭是否有兴趣,如果宝宝表现出明显的兴趣,目不转睛地盯着大人不停咀嚼的嘴巴,还试图用小手去抓取食物,那就说明,你可以尝试性地给他吃些除奶以外的东西了,目的不是喂饱他,而是培养宝宝对用勺子进餐的兴趣,以及树立对食物的好奇和喜爱。那么,到底应该怎样给宝宝尝试哪些食物呢?
4~6个月宝宝可以尝试的辅食
4~5个月是辅食添加准备期,妈妈可以试试给宝宝添加一些菜汁、果汁,每天可吃四汤匙,分两次喂。要给宝宝吃煮熟的蛋黄,从1/4开始,先压碎后放入米汤或奶中,调匀后喂。待适应后,逐渐增至1/2。可尝试吃粥水或米汤、过渡到稀米糊,每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好,可从5个月起增至2~3汤匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。
到了宝宝6个月时就可以正式添加辅食了,可以给宝宝吃菜泥、果泥,甚至是小果粒、碎菜,每天四汤匙,分两次喂。煮熟的蛋黄可吃到1/2~1个。米粉或无米粒粥可过渡到到米糊、粥,每天先喂3汤匙,分2次喂,逐步增加至5~6汤匙。可在粥中加上1汤匙菜泥,其中稍稍加一点盐。如果宝宝辅食吃得好,妈妈可以给他们减去一次喂奶。
给4~6个月宝宝准备食物的四大原则
(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个。
(2)由稀到稠,从米汤逐渐过渡到米粉、粥。
(3)从细到粗,从菜水、菜泥到碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
这样喂宝宝,宝宝更爱吃
光知道喂什么还不行,还要知道怎么喂,这恰是让很多妈妈感到为难的事。事实上,喂宝宝吃东西是件很开心的事,妈妈应该保持快乐的心情,你的情绪也能感染到宝宝,宝宝也会快乐