文档介绍：西班牙王后不老的秘密
正如伊丽莎白二世被视为英国王室的形象代言一样,在欧洲另一个备受瞩目的王室——西班牙王室里,最具吸引力的也是一位女性,她就是索菲娅王后。索菲娅王后举止端庄、热情亲切、风趣乐观,50多年来一直以完美的形象成为西班牙王室的象征。今年已75岁的索菲娅王后曾六次访问中国,她健康阳光的气质和优雅贵气的作派给人留下了深刻的印象,那她不老的容颜和充沛的精力究竟从何而来呢?
I一个不知疲倦的人I
索菲娅王后生于希腊,是希腊国王保罗一世的大公主。1962年,她嫁入西班牙王室,并为胡安·卡洛斯国王生育了两女一子。几乎所有的欧洲王室成员都很羡慕索菲娅王后的健康,尽管已年逾古稀,可几十年来她几乎从未生过什么病,西班牙王宫里的人也都认为她是一个身体健康,甚至精力充沛得有点“过分”的人。
有一次,索菲娅王后出国参观西班牙的海外投资项目,结果随行人员后来都被折磨得很惨,因为她的体力充沛得简直令人难以置信。参观的行程非常艰苦,不但需要长时间的飞行,还要忍受酷热,乘坐越野车穿越羊肠小道才能抵达目的地,很多人都被累得连话都不想说,可已经71岁的索菲娅王后却依然兴致勃勃。结束一天的参观后,当精疲力竭的工作人员以为终于可以松口气时,她却仍然在张罗:“接下来,我们干点什么呢?”而每次国事访问时,当随行人员都利用官方活动的间隙休息时,她则会偷空到市里转一圈,耳闻目睹一下当地居民的日常生活。
索菲娅王后对自己充沛的精力和体力也很得意:“我庆幸能有个好身体。晚上我睡得很好、很沉,无论什么事也不会影响我晚上休息。”如果白天有了烦恼,晚上也会睡得香甜吗?“我会把烦恼和忧愁从头脑里赶出去,把它们关在窗外,然后就进入沉睡之中。等一夜好觉之后,我再寻找解决烦恼的办法。在这个世界上,没有什么事值得你夜不能寐。”
除了新婚不久在雅典得了阑尾炎,动了手术之外,索菲娅王后就再也没有麻烦过医生。米格尔·塔比亚是西班牙王室的医务人员,他认为索菲娅王后的各项身体指标几近完美。“她平时不吃任何药物,在她这个年纪,血压、胆固醇和血液指标完全正常,这是非常难得的。”
索菲娅王后说她很少运动,除了和儿媳莱蒂西亚王妃去私人健身房参加普拉提的课程外,她几乎就没有什么象样的运动了。不过西班牙健康专家认为紧张繁忙的外事活动已足以保证运动量,让她维持充足的体力。那除了这些,索菲娅王后保持健康美丽真的就没有什么秘诀了吗?其实还真有,那就是中医的针灸保健。
索菲娅王后是从妹妹埃莱妮那里了解到中国针灸的。埃莱妮是一个东方文化的爱好者,尤其酷爱印度和中国的传统医术。在埃莱妮的影响下,索菲娅王后知道了针灸这种中国人治疗和预防疾病的独特手段。有一次,她穿着高达7厘米的高跟鞋参加与大学生的会面活动,结果活动结束后她就感到脚很疼。抱着试试看的心理,她找到一位叫周洪的中国针灸师。这名针灸师的收费不菲,一次治疗收费120欧元,可那次成功的治疗却让王后对针灸的神奇功效留下了深刻的印象,从此成为了针灸的爱好者。平时,索菲娅王后主要通过针灸来进行预防和保健,针对的是缺铁和血液循环不畅。针灸为索菲娅王后带来了健康,后来卡洛斯国王,甚至整个西班牙王室也都成为了针灸的拥护者。
I想了解整个世界的好奇心I
索菲娅王后从小就是个好奇心极强的人,她总是试图知道得更多一些,她探寻知识和世界的好奇心永无止境,这一点