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核心提示快速减肥瘦身方法:在跑步机上跑步,是很多人减肥的“法宝”,因为其中预设的多种程序,能让你对脂肪的消耗量了如指掌快速减肥瘦身方法。而《洛杉矶时报》近日指出,这些设定并不科学,因为减肥的目的不仅是为了减脂,而是脂肪与体重一起减,并将脂肪占体重的比例调节至12%左右快速减肥瘦身方法。
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当人们进行低强度练****时,主要是脂肪提供能量快速减肥瘦身方法。
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