8.3.1评价自己健康状况.doc

文档介绍：十五里园中学生物教案
编写时间:2013年月日上课时间:2013年月日总序第个教案
课题
评价自己的健康状况
备课人
年级
八
课时
课型
新授
三
维
目
标
知识与能力
,关注健康问题。
,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
过程与方法
、缓解压力,保持心理健康。
。
情感、态度、价值观
,培养积极向上的乐观主义思想。
,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。
教学重点
。
,认识心理健康对个体健康的重要意义。
教学难点
学会自我调节情绪。
教学方法
多媒体教学,归纳总结法。
教具
多媒体课件
教学进程(含课堂教学内容、激情导入、明确目标、问题导学、师生释疑、当堂练习、系统知识、布置作业、师生互动、学生自主学习、交流、展示、讨论,反馈、巩固)
提出问题,导入新课
教师:同学们,你们认为自己健康吗?那么你是根据什么标准来评价自己的健康状况的?
同学们各自说出自己对健康的理解。
教师:长期以来,人们有一种传统的健康观,认为健康是指生理上没有疾病,健康等于无病,无病就是健康。实际上,健康是一个积极的概念,世界卫生组织对健康定义为:健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态,而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。它包括三个层次的健康:
:指躯体的结构完好和功能正常。躯体健康具有相对性,人体通常不断地通过多种机制调节多种器官和组织的功能,以适应和保持与环境中不利因素之间的平衡,由于环境不断变化,躯体与环境之间的平衡是相对的。
:又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确地认识自我,正确地认识环境和及时适应环境。
:即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。
教师:因此,健康是一个综合的、连续的状态,而不仅仅是生病与否的问题,那么有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢?可以试一试89页这种评价方法“给你的健康打分”。
二次备课应改进的地方:
〔要求学生根据测试规则为自己打分,同时提醒学生注意以下问题:(1)强调个人单独完成测试。在测试过程中,不要与其他同学商量,应独立完成。(2)请同学根据自己的实际情况如实评价。教师应提醒学生,这个测试不是考试,只是想让学生了解自己的健康状况,如果不如实评分,结果将没有任何意义。(3)最后的总分仅供参考,并不是绝对的,请学生不要有任何思想负担。(4)如果学生不希望把自己的分数告诉别人,教师可以允许这些学生保密,并让其他同学尊重别人的隐私。〕教师:打分后,请同学们通过小组讨论,分析这些题目,看看哪些题目是评价身体健康的,哪些是评价心理健康的,哪些是评价社会适应状态的?
学生:评价身体健康的有第2、5、7、9、13、14、16、21、23。评价心理健康的有第1、3、4、6、7、17、18、20、24、25。评价社会适应的有第1、3、8、10、11、12、15、19、22。
教师:当我们有情