补习5班主题班会11[1].3.6(高考心理方法指导系列2).ppt

文档介绍：重视心理
补习班主题班会
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珍惜
......仅有92天!
一、二轮复习的特殊性
良好心态是高考成功的保证。
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我们要学会如何自我分析评价是关键。
下学期心理波动的阶段
高四学生的心理状态变化是很微妙的,第二学期高四学生容易产生心理波动的大致有几个阶段:
①重要的模拟考试前后;
②自主复习期间;
③志愿的填报。
每个学生的心理波动会有很大差异,我们要把握好自己。
解决方法:与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。
二、积极状态面对二轮复习与考试
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学习调节——能学、愿学、会学
——能学
心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征。
——愿学
动机是行为的内在动力,决定行为的发生和方向
——会学
如何优化学得住
练得好
写出来
学习心理调节
学习过程需要:
心力:心理健康,有心气、有激情。
脑力:合理用脑充分开发。
体力:有良好的生活方式和习惯,积极锻炼身体。
学习是一个非常复杂的心理活动过程。
学习状况分析
学习——效率——效能——效果
智力占?
努力勤奋占?
方法技能策略占?
学会寻求自己的100%
全方位、全过程备考
(1)完成高四备考的中心任务;
(2)整合各方资源全方位备考;
(2)系统备考中的科学合理安排;
(4)分阶段增分的有效操作。