文档介绍：慢性非传染性疾病手抄报资料
什么是慢性非传染性疾病
慢性非传染性疾病(noninfectious chronic disease NCD)指长期的,不能自愈的,几乎不能被治愈的疾病。并规范所涉及的慢病重点是指那些发病率、致残率、死亡率高和医疗费用昂贵的,并有明确预防措施的疾病。当前主要指心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理性疾病等一组疾病。
特点
1 病因复杂,发病与多个行为因素有关;
2 潜伏期较长,没有明确的得病时间;
3 病程长,随着疾病的发展,表现为功能进行性受损或失能,对健康损伤严重;
4 很难彻底治愈,表现为不可逆性。
种类
心脑血管疾病
常见有高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等。
营养代谢性疾病
常见有肥胖,糖尿病,痛风,缺铁性贫血,骨质疏松等。
恶性肿瘤(癌)
主要为胃癌、肺癌、肝癌、食管癌等。
精神类疾病
精神、心理障碍,过劳症;强迫、焦虑;抑郁症;更年期综合症。
口腔疾病
龋齿,牙周病等。
危险因素
遗传因素:与遗传基因变异有关
环境因素:年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫、化学毒物接触等因素。
精神因素:精神紧张、情绪激动及各种应激状态。
心血管保健小口诀
 合理膳食要牢记,一二三四五六七;一袋牛奶二两米,三份蛋白四言句;五百克菜六克盐,七杯开水喝到底。
“一”指每天1袋牛奶或豆奶;“二”指每顿饭2两主食,每天6两到1斤;“三”指每天3份高蛋白(1两瘦肉,或半两黄豆,或2两豆腐,或1个鸡蛋等);“四”指4句话:“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”;“五”指每天5百克(1斤)新鲜蔬菜水果,以绿色、红色和黄色蔬菜为宜;“六”指每天盐的摄入量以6到9克为宜;“七”指每天喝7杯水(200ml一杯)。
冠心病
心脏是人体生命活动的中枢, 而冠状动脉又是供应心脏血液以维持心脏正常运转的。所以当冠状动脉发生狭窄或阻塞时, 心肌血液供应不好, 心肌血流量减少, 供氧量减少。当冠心病患者体力劳动, 情绪激动时, 增加了心肌需氧量, 心肌缺氧矛盾进一步突出, 就产生了一系列症状。临床常见胸闷, 气短, 心慌。可因一时或持续性心肌缺氧出现心绞痛, 心肌梗塞。甚至猝死。主要表现为心绞痛、心肌梗塞和冠心病猝死(心跳骤停)。
易导致冠心病的危险因素
1、与性别、年龄、遗传和家庭史有关的因素
2、与代谢异常和疾病有关的内在因素
3、与生活方式、饮食****惯和环境有关的因素
什么是糖尿病?
糖尿病是一种以血糖升高及多种代谢紊乱为特征的疾病。中国传统医学称之为“消渴病”。
糖尿病发病率升高的原因
①人口老龄化;  
②饮食失调;  
③长期案积;  
④运动少;  
⑤肥胖人数增多
哪些人容易得糖尿病
(1) 糖尿病病人的家庭成员(遗传)  
(2) 患有妊娠期糖尿病的女性 
(3) 生过巨婴的妇