文档介绍：都说一白遮三丑,在我看来一肥可以遮三美啦,尤其是在跟我那些身材超棒的姐妹们在一起的时候,我更是觉得毫无信心,如果论脸蛋,我并不比她们差。每次逛街,看到总有男生时不时的盯着她们看,心里是那个羡慕嫉妒恨。更可恨的是,她们竟然还给我起了一个暖羊羊的外号,并是不是以我的胖对我进行“人身攻击”每当此时,我总会说“姐穿越回唐朝,也是一杨贵妃级别的绝代美女,你们就羡慕吧!”虽然嘴上装作毫不在意,但是只有我自己知道,那是我在掩饰心里的自卑!
爱美是女人的天性,肥胖是女人的天敌,减肥就成了必须要翻越的大山。
但是我下定决心要减肥,之后很认真的开始了我的减肥计划。
胖胖的我
不过,减肥这件事,说起来容易做起来难,是需要长期坚持的。于是,我开始从网上、在书店搜集各种与减肥有关的资料,方法可谓五花八门,苹果牛奶减肥法,什么蜂蜜减法等等,更有一些我从未听过的办法,汇集起来,完全可以成为一本减肥方法大全。从众多方法中,我选择了苹果醋减肥法,介绍说,每天早上起来喝一杯可以减肥,而且可以滋润皮肤,促进消化,当天就兴冲冲的跑到超市,搬回一大堆品苹果醋回来,然后每天按时服用,日子一天天过去,我每天也总是满怀信心的走到电子秤上,再垂头丧气的走下来,看到不但没减反而有点升高的数字,心情也跟着一落千丈,苹果醋减肥法宣告失败。
姐妹们如果你也想和我聊聊天说说经历的话,可以与我聊天开头是六九一中间是八三七结尾是三一九成功的经验真的可以让人走少很多的弯路。
但这一点没有动摇我减肥的信心,听说颗克粉减肥法不错,3—4个周就可以可能到明显效果,于是,我又把目标转向了用颗克粉减肥,并且此法可以搭配很多种食物一同服用,颗可粉+龟苓膏减肥,有颗可粉+豆浆减肥,还有颗可粉+莲心减肥,可以让我变着法的减。坚持了一个多月,功夫不负有心人,我的体重真的就那么减下来了,满以为可以成功了,没想到没过多久身体有反弹了,要知道,我为了减肥,已经告别最爱的零食了,所以不会是我饮食方面的原因,导致的反弹,再继续用克可粉减肥法并与果蔬减肥法混合使用,依然是稳定不下来,总是在有效果之后反弹。此法同样宣告失败。
之后我又尝试了许多种方法,像红豆减肥、果蔬减肥、苦瓜减肥等等,不是没有效果,就是在出现效果之后出现反弹,经过这么久的时间,尝试过如此多的方法,却无法达到自己想要的效果。
后来听说在生理期节食减肥,即月经期间减肥效果好,我也尝试了,但是结果可想而知,原本生理期就很虚弱的我,在减肥期间由于节食让我经常感觉头晕目眩,身体变得更加虚弱,事实证明,在生理期减肥是非常不科学的减肥方法!一次次的失败,逐渐动摇了我减肥的决心。减肥,让我觉得要出现一回穿越还要不现实!
不过奇迹有时也会不经意的出现。偶然有一次,我在一个QQ群里聊天,几个比较聊得来的朋友看到我颇显忧伤的签名,问我怎么了,发生了什么事。我便像个受伤的孩子找到可以倾诉的对象一样,将这一段时间以来的经历细细的跟她们说了一遍。听完我的诉说,我能感觉到朋友们那种发自内心的同情。其中有一个朋友让我加她一个身边的朋友的号,曾经她也是一个胖胖的女孩,不过现在,她使用一种减肥方法之后,身材变得很好。
其实我已经不太有勇气去面对减肥,相比发福的身体,减肥失败后的失落,更加让人难以接受。但一想,再多一个也无所谓,反正已经试过这么多方法了。在经过我跟她细细聊过之后,才知