文档介绍：慢性咽炎反复发作?自我调理小妙招
随着时代的进步,人们生活水平的提高,各种汽车排放的尾气。所以同时存在的各种环境污染而导致的隐患也在愈加强烈。
生活中,许多人因为慢性病的存在而痛苦,比如说慢性咽喉炎。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,分为慢性咽喉炎和急性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激性食物,同时必须戒烟戒酒。所以患上咽喉炎会给患者的生活带来极大的困扰。慢性咽喉炎会有种喉咙不舒服的感觉,觉得咽喉有异物,疼痛,长时间的说话后这种感觉特别强烈,所以需要长时间的休息。同时发声也从沙哑,毛糙到完全失声。如若咳嗽的话,感觉喉部有痰黏住。
咽喉是我们饮食和发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活。近年来,随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎由于病程长,病症顽固,因此治疗难度比较大,很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨,开始尝试各种治疗咽喉炎的偏方。
 茶疗,是关于用茶和相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问,它既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效。茶在中国最早是以药物身份出现的,中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。几千年来,通过各种实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效。安神、除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。茶疗的同时,我们也要注意与其他方面的疗法相结合,比如,经常锻炼身体,晨跑,早晚各刷一次牙,养成好****惯,因为口腔内会存在或者残留许多细菌,如果每天睡觉前不及时清除掉细菌,就可能会直接影响到咽喉,咽喉就会有痰黏附或者充血。
在具体的茶疗过程中,同时也需要注意一些事项:
一般情况下,不宜用茶水服药。
睡前不宜喝浓茶。
不宜空腹喝茶。
冲泡之茶不宜隔夜再喝。
夏天宜饮绿茶。
消暑解热宜饮热茶。
减肥宜饮乌龙茶或普洱茶
8. 看电视宜饮绿茶。
9. 补益药茶宜在饭前服。
10. 安神药茶宜在晚上临睡前服。
11. 儿童宜用茶水漱口。
12. 发汗解表的药茶,宜温饮顿服,微微出汗可。
13. 服解表药茶,宜禁止冷、酸食物。
14. 服止咳平喘药茶,宜禁食鱼虾类食品。
15. 服清热解毒要查,宜禁食油腻、辛辣、腥臭之食物。
以前曾经看到过身边很多人患有慢性咽喉炎,后来看见他们大多数都是用的茶疗治疗方法治好的,一开始我还不相信,因为当时自己没有患咽喉炎,所谓的没有调查就没有发言权,几年后,自己不幸的患上了慢性咽炎,抱着忐忑不安的心理准备去尝试一番,自从那次尝试茶疗后,就开始相信茶疗的作用和功效了。因为效果真的比我想象中的要好。