文档介绍：爱美是每个女人的天性,试问有哪个不想成为吸引众人眼球的美女?有很多MM每天都要在梳妆台前花点功夫把自己漂漂亮亮的装扮一下,甚至有的女生不化妆坚决不上街。毫不例外,我也是一位爱美的女生,可是,不管我再如何打扮,略显肥胖的身体始终让我美不起来。
都说一白遮三丑,在我看来一肥可以遮三美啦,尤其是在跟我那些身材超棒的姐妹们在一起的时候,我更是觉得毫无信心,如果论脸蛋,我并不比她们差。每次逛街,看到总有男生时不时的盯着她们看,心里是那个羡慕嫉妒恨。更可恨的是,她们竟然还给我起了一个暖羊羊的外号,并是不是以我的胖对我进行“人身攻击”每当此时,我总会说“姐穿越回唐朝,也是一杨贵妃级别的绝代美女,你们就羡慕吧!”虽然嘴上装作毫不在意,但是只有我自己知道,那是我在掩饰心里的自卑!
慢慢的说的次数多了,真的就有这么一种强烈的愿望,尤其是最近看了穿越大剧《宫锁心玉》之后,更是做梦有一天能穿越回大唐,在那个以肥为美的年代里,好好地过把美女的隐。唐朝是回不去了,于是我下定决心要减肥,之后很认真的开始了我的减肥计划。

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姐妹们如果你也想和我聊聊天说说经验的话,可以加我成功的经验真的可以让人走少很多的弯路。
不过,减肥这件事,说起来容易做起来难,是需要长期坚持的。于是,我开始从网上、在书店搜集各种与减肥有关的资料,方法可谓五花八门,苹果牛奶减肥法,什么蜂蜜减法等等,更有一些我从未听过的办法,汇集起来,完全可以成为一本减肥方法大全。从众多方法中,我选择了苹果醋减肥法,介绍说,每天早上起来喝一杯可以减肥,而且可以滋润皮肤,促进消化,当天就兴冲冲的跑到超市,搬回一大堆品苹果醋回来,然后每天按时服用,日子一天天过去,我每天也总是满怀信心的走到电子秤上,再垂头丧气的走下来,看到不但没减反而有点升高的数字,心情也跟着一落千丈,苹果醋减肥法宣告失败。
但这一点没有动摇我减肥的信心,听说颗克粉减肥法不错,3—
4个周就可以可能到明显效果,于是,我又把目标转向了用颗克粉减肥,并且此法可以搭配很多种食物一同服用,颗可粉+龟苓膏减肥,有颗可粉+豆浆减肥,还有颗可粉+莲心减肥,可以让我变着法的减。坚持了一个多月,功夫不负有心人,我的体重真的就那么减下来了,满以为可以成功了,没想到没过多久身体有反弹了,要知道我为了减肥已经告别最爱的零食了,所以不会是我饮食方面的原因,导致的反弹,再继续用克可粉减肥法并与果蔬减肥法混合使用,依然是稳定不下来,总是在有效果之后反弹。此法同样宣告失败。
之后我又尝试了许多种方法,像红豆减肥、果蔬减肥、苦瓜减肥等等,不是没有效果,就是在出现效果之后出现反弹,经过这么久的时间,尝试过如此多的方法,却无法达到自己想要的效果。
后来听说在生理期节食减肥,即生理期间减肥效果好,我也尝试了,但是结果可想而知,原本生理期就很虚弱的我,在减肥期间由于节食让我经常感觉头晕目眩,身体变得更加虚弱,事实证明,在生理期减肥是非常不科学的减肥方法!一次次的失败,逐渐动摇了我减肥的决心。减肥让我觉得要出现一回穿越还要不现实!
不过奇迹有时也会不经意的出现。偶然有一次,我在一个QQ群里聊天,几个比较聊得来的朋友看到我颇显忧伤的签名,问我怎么了,发生了什么事。我便像个受伤的孩子找到可以倾诉的对象一样,将这一段时间以来的经历细细的跟她们说了一遍。听完我的