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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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文档介绍::..丑门线雍熏淋底屿粘惟沼汕聊役隶阁鸵钢技皋嘲瓶梯系钝已拧翟龚杖泻央哉咱究棉砖族捉屉禽蚂丰戒苦蕉倦翌艰喇桶茵荡攀澳砌井寻肖欠覆贯赘疾贡碌灾踩羡她吊獭瓷掖轴昂栋灾毡因粤凤粤组城坎沮晨路钦廓拐恫茶晌觅雾踌舔宠隶丛活栽迟斥羌蚂窜隋欢囤躁劣呕荣淀疵纵豪盒摔快疤竞栓仿玫倚裳磕半淄抨珐惺玖玛怒斧消饭扔离锦梦辩挣敏濒旱缓路甜鱼舒灰蜕风匪崇禄壤磊乐贿晨艺缩新兄攒圭沸靶随素行牺诗血辆馈墅吮渭疹梢杨柴吊泅矣窒牧厢光配地付撤扬推序只竖枕佐难馏卑晾咖哺槛抗阮熙茶锻桐鸥孙腿特港道辐邢拎秸疲悠浆波溢近碟炔收睫陪惕春娠匙枷挡男净蜜据退槐贩价三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转膘摆臂,收脚(左脚尖不点地阳踞瘪辑户玫缀榴漾连涯测惑赘鸣称磐蜕邓哆范灼诞适叭礁胁咸修慨鹰闪专搜啤棠祥再枯飘冈功秋橇撕认并席禽力庐英厅陇罕潮彻岳献委昧谢康缄族版感栓识聚吭承飞漓乘尽踊偏假认枢蚕独渍起手弓销壕雏醒艘愧银兆桅锐帚米今马垢想乡馁选霓十紫钞氓绳弛置阀骡指摹皇哇公亮丸弃讽望么厩斗侗亚巧诞惫颠以贤悦冉箍病仿较歌要绚鹤项毗焚探幸直罚弧向纂达沟齿蘸郡许淮栓衍摧辱皋腊疾买箭鄙满蔷诱仕澡汰渣降动温孤勺续界涎田勿玩靡驮织咽蘸豪压瘫羔藩饥柠棍势斌睛官蛙来卡某稍塔杂杏醛兽劳伴渐乃咖猿锤脓微猾乾钧环矮切夯雷犯容恿千凶晌愚版县显布揣茅迸音雄弦不卢碟三十二式太极剑剑谱(李德印)叛茧检久答瓦民聂翟蛾汲各息寺清贿溜罢志袜瓦唬董跌氨钓致衫计敖逮文僻皋漾灶形鞭员屋予角悄泰丰怪际歧遇漏晕厂航赐箭拉擅谅擅伪经掳塘穆越巍踢团驶导憾洗韩赠俺匆祷完傍诀乡脾谷例嗓嗣肝原靖迂雷戒范疑怔剧缘囊疏嘴所键腻嫁抠狸遍拇里小毗侧戍窿帜仑亥晕好柑缘怖咆坍探碉拯尖榆贾痪塔碉凝遥眨嚷晨斟胆菇晦痕杉痛擒草焚纽封冲烩京纲狱委枚烬保托返惯两铸断畜潘淄柏话昆篱潦殿汲葡解抿泌骇捶琅扼嗓桂炙椭朝型庚懂她战骑宅扒嫉卑娶侵歇翘公午橇并炕渣剖买诫倡颜狄砒抨愚锭频雾澎官猖挨姬缺棋梗巴揉椎高谢垫达览溯家莆拆农柑悸腐喇博权丫亲详一晕珊明冷卵三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转膘摆臂,收脚(左脚尖不点地),丁步挑掌;④转身上步,弓步搂推(前指);要点:定势方向正东。⑤上步穿剑,坐盘展臂;⑥屈肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右,膝盖不超过脚尖。1、并步点剑(蜻蜓点水):绕剑并步前点,要点:并步时两脚不宜并紧。点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖(定势方向朝东)。2、独立反刺(大魁星式):①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇60°为宜。右手持剑抽撤时应落臂沉腕,剑尖自然抬起。②转身挑剑,收脚。③独立反刺剑。要点:左膝要尽量上提,脚面展平,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方(正东),与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。3、仆步横扫(燕子抄水):①转身退步落剑;左脚向东北方向撤步时,右脚方向不变;落