文档介绍：体测教练 BODY TEXT TRAINER:
姓名Name:
性别:
年龄Age:
出生日期:
upation:
邮箱E-mail:
QQ:
电话Tel:
紧急联络电话Emergency Tel:
个人健身目标:
需改进部位:
健身历史:
安排多长时间进行锻炼:
每周天每天分钟
不良****惯:
身体有何种疾病:
请选择Please Tick:
轻度
中度
重度
请选择Please Tick:
轻度
中度
重度
高血压 Hypertension
颈椎疾病 Cervical disease
低血压 Hypotension
腰椎疾病 Lumbar spine disorders
脂肪肝 Fatty liver
肠胃疾病 stomach disorders
糖尿病 Diabetes
关节类疾病 Joint diseases
心脏病 Heart Condition
呼吸类疾病 Respiratory diseases
日期/教练
Date/Trainer:
日期/教练
Date/Trainer:
日期/教练
Date/Trainer:
开始目标
Start object
六周后健身跟踪
6th Week Passessment
十二周后健身跟踪
6th Week Passessment
身高 Height
cm
cm
身高 Height
cm
身高 Height
cm
体重 Body Mass
Kg
Kg
体重 Body Mass
Kg
体重 Body Mass
Kg
血压 Blood Pressure
mmhg
mmhg
血压 Blood Pressure
mmhg
血压 Blood Pressure
mmhg
静止心跳率
Resting Heart Rate
bpm
bpm
静止心跳率
Resting Heart Rate
bpm
静止心跳率
Resting Heart Rate
bpm
肩围 Shoulders
cm
cm
肩宽 Shoulders
cm
肩宽 Shoulders
cm
胸围 Chest
cm
cm
胸围 Chest
cm
胸围 Chest
cm
大臂(左/右) Arms(L/R)
cm
cm
大臂(左/右) Arms(L/R)
cm
大臂(左/右) rms(L/R)
cm
腰围 Waist
cm
cm
腰围 Waist
cm
腰围 Waist
cm
臀围 Hips
cm
cm
臀围 Hips
cm
臀围 Hips
cm
大腿(左/右) Thighs(L/R)
bpm
bpm
大腿(左/右) Thighs(L/R)
cm
大腿(左/右) Thighs(L/R)
cm
柔韧性测试
掌心触脚尖指尖触脚尖手触不到脚尖
(指尖触脚尖)差(手触不到脚尖)
柔韧性测试
掌心触脚尖指尖触脚尖手触不到脚尖
柔韧性测试
掌心触脚尖指尖触脚尖手触不到脚尖
肌力(1分钟之内标准俯卧撑、女跪姿俯卧撑):
男>30 /女>25男>20/女>15男<20/女<15
肌力(1