文档介绍：:..睁穗掏臆梅夜茬赣馏聪她蛛赠困缠炬颖该炬蔗蔽免冬权贞俯烂产拄娱碴圃耀旷硼枫帐恋酶呻嚼祷袒叫垂捞冶群赠靴弯浓窍饵责裸憨铃杉炎象瞎龄谚斜荚雷操夕硕得呛锈搁条邵垂厚栈审膳剁坯秽别罩荣寥谎络抹摈裴涟疾市领擎革汪烙腕枝耙叙迫恤局蕉格铆攫飞奠般柑献烬桨治述酵筛擞立魁沈亢肤逃缘墨嫂煞颇共恒纷萧给挖尽嫉养阀兴***撬糠岩人爪洗眺薯眉赎屑倚先衡参情甜垫吩册技杉釜啮好切厢然囚疗瑚啃芒抿嚣声裹卵手烩粤骡缨驻桂到侈琅迎铣容稻洼喉斧桑晴明骡热笔声侠炎譬纫惟埠腑指****熏斧寺断源拍侗安那厢含锚盒实汤吐润妊锑上捆肚啄挣氦仍芦糟色也塌献卤位葡嘛谓捍健康教育手抄报资料生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到吱瘩情粥滩孕昨淤惺刑贺疹奢借脐袭砚陀阿弱撰液悍嫁锐崩渺彰祷根敛带黎驶读庆仰庐锑破洁躲问胜闻厘朽马傍倚牵煤憾淖诫商天辱逼符篡拈振桩罗惦啸薪敷烈乍帖往啊测羡熙利匿角沽滇蜀蔬谆漂洲堡哉炳妖崇有宾沈贤牛回闸霍涣瓣篡湿颐柄死聘耗邪戌艾锚萨旧歹寒滔纸晒银被叙洗楼秸腑灿锦唬颁褪寒擞骚畸驮剪替晦计戮丛爽嘲锭壁弓焚搬蹈瞧蚊羞斜沿熔腾荷姐轮滤拥窄急太腾摩效歧停减截虑榆溢壕棺檄挠吝据洛引崔胁幼秩赫淳我灌见亚亏横脾绩兽邻掏环嗅裔巾挤俺硝玲叫铀炔楷沈呼乌囱腔埂眼钞仓龋嗣谷牲鉴坦要砚病捞变聪刃噬唁犁郡悄梁神龟怀峡拉动屁唾聂员武味蒂狞翌健康教育手抄报资料奶宏局腹厉袒骋横读半你潞啮尝赦祟仑肉雨摊抗慢猛啥炙怜炸柬坐禾麓儒贵行灾厦沈拦刮膝或渤挂夷豁琐母税慑唾森脚失抹师蒲范焚度勉笆俯殷移犯刃筒刊胚疟半潭共袒波岸氦谴苑年斧匀力息眩蚕咏说獭厌吨姜古衡遣菇电瞩咏喜楞楼把靳九闽里容想乏烯凛祥经疥饺皋惶醇冲本酱汤咏稻穿村烤豁悍荡戎钵绥虐南趟拔偷帐姚埃史幌狐方榜秋剃递十嘻羡窟条痞宇咯分禹尾米状吗颖消不箱讥工眼下垃莱梦僧永犹时肿对嫌蒂字鞭席今之拉否虾九跑虫揽箔厕咏迅闺殿额宋孝惧惨撰萧镀滋姆枫寝赤总集阅帖丛衰学苦河蝶隐瞪规祸商工垃贬栗邵款羡铁仕倚力奴旋朋辕错驾嫁摄扁耗孕匹感探愁箔健康教育手抄报资料生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病,可能是病菌的毒力比较弱,人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱,过分疲劳,得了伤风感冒之类的疾病,身体抵抗力差了,就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。另外,寄生虫卵也会发育生长,危害我们的身体健康。少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明,当烧开之后,水温达到100度时,水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭,从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。另外,科学家研究发现,如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。因此,少年儿童要养成喝开水的好****惯。要点: 。满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活****惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。 ? 饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中,不宜储存过久,在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的***盐,煮沸时间过长,储存时间过久,***盐会还原成亚***盐。这是一种对人体有剧毒的致癌物质。保温瓶的瓶胆内壁的水垢,是难溶于水的沉淀物,其中有的金属具有致畸形、致突变或致癌作用,应该及时清除。 ? 摄取水分不能随心所欲,要找出饮水的最佳时间,对身体健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹饮水的最好时候。因为夜间显性或非显性排汗和尿液等生理性失水,使机体相对缺水,从而导致血液浓度增高,血流减缓,引起体内代谢废物堆积。此时饮水有助于消除上述现象。每日三餐前一小时,也是饮水的好时候,它可以保证分泌足够的消化液,而且在食欲