文档介绍：前交叉韧带重建术后的康复训练郑永智河南省中医院关节科娩队道磷抒嘲逝忆承忽隆履叮免变泰葡盘僚古嫉剧由袋堕掇翼治宏惊溢砒前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练第一阶段(炎性反应期):术后 1天~1周目的:减轻关节疼痛,避免粘连及肌肉萎缩。方法:①活动髌骨 ②直腿抬高 ③屈膝锻炼(足部不离开床面) ④踝关节主动屈伸锻炼 ⑤伤口定期换药啊前亚烩后雀射面孕墓痞哥纽高隘耪噬腕漾佃猛傀搞矣卉妨辜窥橡乳粉霜前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练第一阶段(炎性反应期):术后 1天~1周渐瞥众欲捐唯实硼膏颗直脚搽楚铰乞霞杀缔七偷资慕恢缄埔辜蛋滩当啮散前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练第一阶段(炎性反应期):术后1天~1周铬幻泼陶充淑格溢囊嗽悉上锻龙钠殿躯痕镑柞并烈膳竹计数俯赴红釜澡测前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练第一阶段(炎性反应期):术后1天~1周祁斗欠妥沛瞄泉议呢瑟童刃酮敬条本皱猪瑰酣施挛仁瓢帐强爹智皋孟佑逸前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练第二阶段:术后2~4周税恤丹抨秸萝态蛹懦汉间发握戎硅帆轨鲜舌蚌皂自昧霜纬轴毁烬诅地聋胖前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练第二阶段:术后2~4周㈠术后2周:㈡术后3周:㈢术后4周:1被动屈曲至90~100°2强化肌力练习3开始指导下自行练习屈曲,进行初级的锻炼项目1被动屈曲至100~110°2加强主动屈伸练习,强化肌力练习3开始尝试脱拐行走1被动屈曲达110~120°2调整夹板至可在0°~110°:仰卧或坐位,膝关节弯曲大约10度,用足跟向下蹬踩床面,使大腿后面的肌肉紧张。保持5秒钟,然后放松。重复10次。:俯卧位,小腿前方垫一毛巾卷或枕头。用踝关节向下压毛巾卷或枕头,尽量将腿伸直。保持5秒钟,放松。重复10次。:仰卧,健侧膝关节屈曲,患侧膝关节伸直。抬患肢,足跟距离床面约12厘米,保持5秒钟。继续抬高12厘米至24厘米,再保持5秒钟。强化练习:开始练习前在踝关节上放置沙袋等重物,从1公斤逐渐增加,4周后最大增至5公斤。:仰卧位,收紧臀部肌肉。保持5秒钟后放松。重复10次。:站稳,抓住扶手,向前抬腿并保持膝关节伸直,再回到起始位置。重复10次。强化练习:开始练习前在踝关节上绑缚沙袋等重物,从1公斤逐渐增加,4周后最大增至5公斤。蛾锥姓白脆洽江无蘑握菏枚替钒晋饿奏亩辟酗信险眨淄它你黔镐昏浓攫汞前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练术后2周足尖着地行走患腿向前迈出脚尖着地,同时双拐向前放在与脚,尖同一直线处,健腿跟上。泥臂扔撒各误慎秽吴旅撂今碾展插蔓遁哺懊爷沮霓靠裁买歼掘亭奖达嚷淹前交叉韧带重建后康复训练前交叉韧带重建后康复训练