文档介绍：女生变美小妙招
瘦腿
每天早上做树式瑜伽重复3次,晚上可做蹬自行车前进式45次后退式45次,早上吃个鸡蛋也可以哦
瘦脸
可用一些石头或者玉器在脸上顺着淋巴按摩
美白
可以用豆腐每天擦一遍,每天早上喝淡盐水,晚上喝蜂蜜水。每次用鸡蛋清做面膜时,一定要把鸡蛋清打出泡泡来,可以去角质。牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
长长睫毛
每天可以用鱼肝油或茶末用棉签来涂在睫毛上。先去买了一盒VE,确切的是:维生素E胶丸。胶丸的大小就和这个头这么大了,嘻嘻。VE胶丸的成分都差不多,不过一定要到药店去买哦!估计2元就买到了。
去黑眼圈
用土豆薄片放在眼部,或者用化妆棉沾茶水来涂抹。
为了卸除防水性眼部彩妆,难免会用力摩擦肌肤,这是导致色素沉着的危险因素。
没搽防晒霜就直接上妆
没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤,肌肤出现色素沉着的几率就会变大。
等眼膜变干才拿掉
以为眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失,导致细纹产生。<br****惯改变,对抗咖啡色黑眼圈
上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛,尽量避免刺激肌肤,同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。
摄取维他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果,又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。
养成搽防晒霜的****惯
就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的****惯,否则黑色素就会找上你!
勤敷美白眼膜
每周敷两次美白眼膜,让眼周肌肤变匀净。
动作解决,彻底美白保养
本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛,很容易出现色素沉着问题,再加上眼部肌肤很薄,易受刺激,因此,绝对要温和地对待。
1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼,因此,即使在涂眼霜时也千万不能用力,指腹轻轻滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色,每次涂眼霜最好多涂一遍,且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。
3、每周必须敷1~2次美白眼膜,利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透,进行集中美白。
4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合,有效成分才可完整渗透肌肤,达到良好的美白效果。