文档介绍：爵士乐心得体会
篇一:体育爵士舞课堂心得体会
体育爵士舞课堂心得体会
在大二接触体育课之前,我对舞蹈的了解停留在小学时的班级晚会。参加的最大的舞蹈活动仅仅是小学学校组织的一个校级舞蹈节目——而且是一个小得不能再小的配角。上了大二,体育课不再是以前单调的“大一统”,自己可以选择喜欢的体育活动项目。选课的时候,看到了“健身舞”这一项,也没想太多,就觉得对我个人来讲,跳舞比排球和武术什么的有趣多了,于是参加了进来。
其实在上课之前,我不知道“健身舞”课上会教授什么,曾一度把它和“健身操”混淆。后来老师说第一学期学习肚皮舞。顿时觉得新鲜无比。因为我对舞蹈了解不多,听说过一些舞蹈的种类,但根本不了解。专业舞者在我身边跳舞,我绝分不出来它的种类——仅限制在听过名字的程度上。肚皮舞,于我来讲,本来就有一种神秘的色彩,只在电视上看过表演——人们好像经常有这种错觉,在电视上出现过的事情大抵是不会出现在我们这种平凡人生活中的。然而,因为大二的体育课,肚皮舞居然出现在我的生活中——还不仅仅是我作为观者的一闪而逝,它将伴我半年。对新来事务的好奇,于是有莫名的期待。
开始上课了,我们用一学期学会一支舞(还不能保证能跳出舞蹈应有的味道)——这听起来让人觉得我们笨拙,但可能这就是天资和技巧的问题的,因为我们当中的大部分人也都是以认真的态度对待的。而我正好属于身子骨比较僵硬的那种类型,小学时对舞蹈的记忆也都不复存在,看着跳得好的人那芊芊细腰像水波一样柔软动人,我心里那个急呀——曾经厚着脸皮在寝室练舞时,练本电脑一样一张一合——被她贴切的比喻折服的同时,我也深刻感受到,这可还真得多下苦功夫了!寝室有个同学和我一起上课,我俩都是“硬板人”,同学想出个办法练“前穿”,扶着壁柜,隔小段距离站定,先贴胸再贴肚子,正好壁柜旁有穿衣镜,一目了然。“前穿”练罢,再有不懂的,跑到组长寝室“取经”。快到期末考试的时候,练舞更加紧凑,也更有规律。从排队型到纠正舞姿,正是最活跃的年龄,一群人笑笑嚷嚷,好不热闹。
那个时候就隐约有点什么感觉,说不清道不明。也许是反复练习一个动作到生出细密的汗珠,但看到哪怕只是稍微正确点、漂亮点的舞姿后小小的成就感,也许仅仅是因为练习而产生的充实感,也许是和幽默的同学们一起说笑,被同学间的融洽气氛感动——反正我就是隐约有点什么感觉,那感觉似乎是接近自然和快乐,虽然我不确定,但是我的的确确是感受到了。
还没来得及细细想想这感受,期末考试如期而至。经过全组人的努力,最后结果还可以。虽然遗憾的是我比全组平均分低了2分,但是我也算是尽力了吧。把期末考试的视频翻出来看,发现我有一个非常大的缺点,那就是不敢跳。动作幅度非常之小,很扭捏很不自然又不大方的感觉。别人都跳得很有力,而我显得太小心翼翼。当时我想,还有第二学期呢,到时候再好好改进吧。
我们学院(文法学院)的元旦晚会上,研究生献上了一支舞,可谓是惊艳全场。尤其是中间领舞的女生,身材高挑,动作柔美,表情也非常到位,在我看来真是没有一点瑕疵。研究生们舞毕离场,台下的讨论声依旧不绝。后来我知道,原来她们跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二学期,张老师教我们的正好是爵士舞。第一学期打基础,第二学期再进步。个人感觉,第二学期学的爵士舞比上学期得肚皮舞难一些。主要是节奏非常快,尤其是刚接触的时候,不加音乐节奏,练了好多遍好不容易熟了点,一加音乐完全性跟不上。直到后来跟音乐跟多了,才有了节奏感,勉强能跟上。
经过一学期的学习,眼看期末又要来了。我们一队7个人一起讨论编排有了结果。作为这个队的一员,我有点小小的骄傲,因为我对我们的队形变换的编排挺满意的。虽然这只是我这个外行人的看法,专业跳舞的人可能会觉得我们排得很幼稚,但我还是是发自内心不受影响的很开心。我最喜欢的时候便是我们7个人一起练舞的时候了,好像我们都有说不完的笑话和想不完的创意。我在不知不觉中,陶醉于我们7个人间这种融洽自然的气氛,大家在一起练舞时的认真却又轻松的态度。我甚至发现我也喜欢上了让我练得腰酸背疼的爵士舞,不求多么精湛(实际上业余的我也做不到),只求接触和浅尝。下学期我们就不学体育了,我们7个人说到时候还可以一起练舞,争取在毕业晚会上表演一番。
和往常期末考试来临时的压力不同,这次听张老师说,我们学爵士舞的20个班一起考试,我异常兴奋。各个班都有自己的想法,到时候暗地里“较劲”是不可避免。这是一场视觉盛宴,同时也是检验我们一年学习成果的舞台。我非常之期待!
国贸0903班
潘爽
学号 XX
篇二:听音乐优质课心得体会
听音乐优质课心得体会
听音乐优质课心得体会一:听音乐优质课心得体会
此次到济南听课,确实收获颇多。下面谈一下自己四点较大的感想:
一、真