文档介绍：日期
餐数
饮食量
体重
方法
运动
症状
早
晚
21日
第一天
2013-5-29
早餐
前3天
上午:
上午
午餐
中午:
下午
晚餐
下午:
第二天
2013-5-30
早餐
上午:
上午
午餐
中午:
下午
晚餐
下午:
第三天
2013-5-31
早餐
上午:
上午
午餐
中午:
下午
晚餐
下午:
第四天
2013-6-1
早餐
中8天
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第五天
2013-6-2
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第六天
2013-6-3
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第七天
2013-6-4
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第八天
2013-6-5
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第九天
2013-6-6
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十天
2013-6-7
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十一天
2013-6-8
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
日期
餐数
饮食量
体重
方法
运动
症状
第十二天
2013-6-9
早餐
后10天
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十三天
2013-6-10
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十四天
2013-6-11
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十五天
2013-6-12
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十六天
2013-6-13
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十七天
2013-6-14
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十八天
2013-6-15
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第十九天
2013-6-16
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第二十天
2013-6-17
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:
第二十一天
2013-6-18
早餐
上午:
午餐
中午:
晚餐
下午:

前3天:
过午不食疗法
中8天:
蔬菜水果减肥食谱,不可过