文档介绍：一、课程介绍
轮滑运动是穿着特制轮滑鞋,在坚实平整的地面上进行滑行的一项运动,它包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球。其中,速度轮滑充分体现了速度和力量的结合;轮滑球富有竞争性和对抗性;而花样轮滑则把音乐、舞蹈、跳跃、旋转等动作结合在一起进行表演,给人以美的享受。
本课程主要讲授速度轮滑,花样轮滑和轮滑球只列为介绍项目。通过本课程的学****使学生掌握速度轮滑的基本知识和基本技术以及一些切实可行的练****方法,学会自我锻炼身体的方法和手段,为终身体育打下基础。
二、课程任务
“健康第一”的思想,积极主动的参加体育锻炼,增强体质,在体育的学****中培养学生的运动兴趣,形成终身体的意识。
、基本技术和基本技能,促进学生身体素质和机能得到全面发展。
3培养学生学****的自觉性,克服困难、勇敢顽强的意志品质,陶冶情操,丰富学生的业余文化生活。
,提高欣赏高水平轮滑技术的能力。
三、教学内容及学时分配
轮滑课教学内容学时分配
学年
内容学时
第一学年
第二学年
体育基础理论
6
2
体育专项理论
2
6
专项技术
30
46
太极拳
16
0
考核
6
6
机动
4
4
合计
64
64
 
四、教学内容及纲要
理论部分
体育与健康;体育卫生保健;体育文化与欣赏;高等学校体育;轮滑运动概述;速度轮滑比赛常识;技战术分析;规则和裁判法;电化教学。
实践部分
移动重心练****直道滑行;弯道滑行;停止法;起跑。
力量素质;耐力素质;速度素质;柔韧素质;灵敏素质。
五、成绩考核
成绩考核采用百分制,每学期考核一次,90分以上为优秀;80—89分为良好;70—79分为中;60—69为及格;60分以下为不及格。
:
第一学年考核内容:学****态度、200米速度滑行(达标、技术评定)。
第二学年考核内容:学****态度、200米(女生)或400米(男生)速度滑行(达标、技术评定)。
:
学****态度:由任课教师根据学生平时学****情况予以评定。
200米或400米滑行:第一学年:两人一组,每人一次机会,摔倒后再给一次机会。
原地深蹲:一分钟之内蹲起次数。起立时膝盖伸直,蹲下时大小腿折叠,不符合要求不计次数。
:
第三学期学****态度占20%,轮滑专项占80%。
第四学期学****态度占20%,轮滑专项占80%。
①实践部分评分标准(见表1—4):
表1专项技术评分标准
内容
分值标准
200米或400米滑行
9—10
18—20
姿势正确,动作优美、协调,速度快
8—
16—
姿势较正确,动作自然,速度较快
7—
14—
姿势一般,动作基本正确,速度适中
6—
12—
动作不协调,有多余动作,速度较慢
6分以下
12以下
动作僵硬,吃力,不协调,速度慢
表2专项素质评分标准
分值
学期次
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
第三学期
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
第四学期
65
60
55
50
4