文档介绍：课程大纲
时间管理的内涵
时间管理的重要性
如何做好时间管理
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时间管理的内涵
正确的时间观念
正确的时效观念
正确的时机观念
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时间就是一个人生命的长度
时间也是一种生活的态度
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一个活到75岁的人对时间是怎么花的:
睡觉:23年
工作:14年
个人卫生:7年
吃饭:6年
旅行:6年
排队:6年
学****4年
开会:3年
打电话:2年
找东西:1年
其它:3年
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时间就是生命
时间就是金钱
时间的特点
浪费时间的主要原因
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狮子与羚羊法则(时间就是生命)
每天早上,一只非洲羚羊醒来,
它就知道必须比趵得最快的非洲狮子还要快,
否则,它就会被吃掉;
每天早上,一只非洲狮子醒来,
它就知道必须比跑得飞快的非洲羚羊还要快,
否则,它就会被饿死。
不管你是狮子还是羚羊,
太阳升起的时候你就得开始跑了,
你争取的是时间和速度!
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生命时间的计算案例
类别
睡觉
吃饭
工作
学****br/>其它
每天时间(小时)
每周时间(小时)
每月时间(小时)
每年时间(小时)
一生时间(小时)
一生时间按年计算
假设按照一人一生存活75年来计算
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生命时间的计算案例
类别
睡觉
吃饭
工作
学****br/>其它
每天时间(小时)
8
8
1
每周时间(小时)
56
40
7
每月时间(小时)
每年时间(小时)
一生时间(小时)
一生时间按年计算
假设按照一人一生存活75年来计算
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生命时间的计算案例
类别
睡觉
吃饭
工作
学****br/>其它
每天时间(小时)
8
8
1
每周时间(小时)
56
40
7
每月时间(小时)
240
75
168
30
217
每年时间(小时)
2920
2016
365
一生时间(小时)
219000
68438
151200
27375
190987
一生时间按年计算
25年
3年
22年
假设按照一人一生存活75年来计算
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