文档介绍：【学堂背景】
  国学源远流长,博大精深,经历数千年的演化推动和承载着中华文明的进步。特别是当下社会,在经历了西学的实用主义大潮后,人们反思现实的得失,开始从高速旋转的功利型社会中脱胎出来,逐渐转变为对朴实自然生活的追求,希图回归传统文化的温暖和睿智之中。而中华传统文化中先哲们的学说,则让大家的心灵得到充分的滋养,成为不竭的智慧源泉。
上海交通大学继续教育学院以国学养心、中医养生为理念,精心设计明德国学养生研修课程,不仅帮助企业家达到个人思想上的涅槃,更是促进家庭的健康和睦,身心双修,成就美好生活!
【课程特色】
国学养心—
纵览诸子通达睿智,细数历代致用之学,
端本清源阐明义理,颐养心性体悟真谛;
中医养生---
学《内经》摄生之道****中医养生之法,
小疾可去大病不生,善养家庭福寿康宁;
国艺养性---
不读诗书谈吐不文,不品香茗落笔无锋,
煮酒弘论海内知音,丝竹天籁陶冶性情。
【课程内容】
养心篇
国学养心
感悟五千年中华传统智慧
体悟格致人生
易经智慧—群经之首,把握阴阳
金刚经大义--究生命本源,修法身慧命
老庄智慧--寻老庄本怀,悟天地精神
儒家智慧—内圣外王,极高明而道中庸
重拾《诗经》—品味抒情,品味爱情
养生篇
中医养生
以《黄帝内经》为主线,纵观内经所涉及天文、地理、中医、五行术数等,全面深度的学****养生智慧
阴阳、五行学说
藏象智慧
十二经络学说
百病不生—经络推拿
养生实用--艾灸砭石拔罐妙用
药膳食疗养生—吃好不如吃对,厨房是药房
养性篇
国艺养性(沙龙讲座)
博学养心
求道雅志
闻香品茗—茶道养生
太古之音—古琴
花道
太极养生
煮酒论道—酒文化
课外篇
明德课外
以游养慧
天目山采药养生
经络推拿实践
追寻山涧的那缕清香—采茶
重阳宫道家文化之旅
梦回“祈梦山”三教文化之旅
重走丝绸之路
追寻佛陀的足迹--佛教之旅等
【参加对象】
企业高级管理人员,已接受过MBA、EMBA课程教育者优先;