压力与情绪管理.ppt

文档介绍：压力与情绪
员工入职培训之——
管理
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你是这样吗?
累吗?
忙吗?
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压力是否正在扼杀我们的生活?
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一、压力管理
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目录页
1
为什么需要压力管理
2
压力管理知识概述
3
如何进行压力管理
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过渡页
为什么需要压力管理
1
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壹
压力无处不在
学生
青春期
个体的一生发展,在每个
阶段都需要应付新的要求,
每个阶段都有不同的压力。
婴幼儿
***
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壹
压力无处不在
社会压力
人格因素与压力
家庭压力
工作压力
环境压力
角色模糊
人际应激
职业发展
组织结构
家庭与工作
技术应激
社会、科技的飞速发展
剥夺个性的发展
噪音污染
空气污染
过度拥挤
食品安全
缺乏相互独立
缺乏交流沟通
缺乏共同解决问题的能力
A类型行为模式
高血压人格
抑郁型人格
癌症敏感型人格
酒精型人格
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